я исчерпалась после темы про беременность от орального секса..все..сил нету

опередила)) я хотела очередное язвительно сообщение накатать)))

тысяча первая тема..кошмар!!! девочки,вы хоть иногда в поиск заглядываете???
писали уже миллион раз..
энергии прибавляет. только в комплексе со спортом. за 40 минут. ВСЕ!
______________
ЧУДО-МАСКА ДЛЯ ВОЛОС!
https://www.galya.ru...

Я пила в жидком виде. 1000 мл. непосредственно перед тренировкой или можно половину сначала, половину в процессе выпить. Значительно прибавляется энергии! Только не забывай делать перерыв примерно каждые пару месяцев недели на две. Я пила фирмы Multipower, цена за одну капсулу на 1000 мл 60 рублей.

я пью каждую тренировку.

CarniTech, 341 мл. (Universal Nutrition)
CarniTech - жидкий L-карнитин с мгновенным действием и максимальной абсорбцией! Сжигатель жира. Как атлет ты знаешь, что тренировочная активность базируется на способности организма воспроизводить взрывную энергию. Жиры являются огромным источником энергии для мышц. Играя ключевую роль в окислении жиров, Карнитин “доставляет” жирные кислоты с длинными цепочками через клеточные мембраны внутрь митохондрий (электростанций клеток) для более интенсивного производства энергии. Без него жиры не могут быть превращены в энергию, а вместо этого откладываются в адипозных тканях. Мы усилили нашу формулу, смешав мега-дозы чистого высококачественного карнитина с абсолютно натуральными “катализаторами”: женьшенем, гуараной, зеленым чаем и корой белой ивы. Разрешите представить Карнитэч, жидкую формулу с мгновенным действием и максимальной абсорбцией.
Способ употребления:
принимать 1 порцию – 2-4 столовые ложки за 30-60 мин до тренировки.
Содержание в одной порции (2 столовых ложки):
Карнитин (в виде Л-Карнитина) 1.3 г
Травяная смесь
Гуарана (зерна) 50 мг
Женшень (корни) 100мг
Зеленый чай (экстракт) 75 мг
Белая ива (кора) 50 мг
Другие ингредиенты: очищенная вода, глицерол, лимонная кислота, бензоат натрия и натуральные ароматизаторы.

Universal Nutrition > CarniTech, 341 мл.
Вот только сегодня єту тему создавала)))
Пробивала где только можно. вчастности оба тренира посоветовали, оба принимали и периодически принимают. все говорят что побочніх незамеченно))) Посоветовали вышеуказанный, более усваимая формула и проверенный как говориться на себе. Друг бодибилдер тоже ничего против не имеет такого препарата) Я готова)))После завтра ничинаю. если что потом пиши в личку)))

привет! я пью сейчас - как посоветовала знакомая - по 2 капсулы за 20 мин до тренировки - усталость меньше ощущеаешь - хотя мож это самовнушение, но зате потеешь жутко - хотя я раньше особо не потела в спорт зале... Кстати как уже говорилось - пить его просто - без тренировок бессмысленно - особенно хорошо пить перед аэробикой - в смысле перед активной тренировкой, т.к. при этом жир активней расщипляется , а при силовых он способствует укреплению и наращиванию мышц... кстати даже в капсулах он бывает разных видов, а ТУТ - на сайте мне сказали что по 2 это мало - надо хотя бы по 4 пить - по 4 я боюсь - вдоуг привыкну и потом не смогу без него прыгать, хотя везде пишут что он не взывает привыкани и являет НЕ ДОПИНГОВЫМ, но тем не менее я стала пить по 3 - 2 за 20 минут ДО аэробной разминки, и 1 после самой разминки - когда к упражнением приступаем и тогда ПОСЛЕ занятий с тренером у меня есть желание и сыли почидеть на тренажерах - раньше я сразу после тренера уходила - сил не было - выдыхалась ....

Девочки спасибо, а то не знаю, что лучше- он есть в капсулах с порошком-его вообще по иструкции надо 3 раза в день с едой принимать и жидкий с разной дозировкой. Теперь точно выберу второй вариант!!!

пила. помогает
сейчас повторить планирую..только бы выздороветь сначала

Пила жидкий. пропила курс месячный за 40-30 минут до тренировки.Сил было море! Ходила на две силовых и потом еще в зал. Похудела на 4 кг,без диет и прочего и мышцы такие стали,что даже муж сказал, что ХВАТИТ)))
С персиковым вкусом дозировку брала 1500.

Спасибо за информацию, обязательно попробую