КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +51070
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы боитесь залететь? » 152
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
как вам такое сочетание фио? » 18
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
какое время года у вас самое любимое? » 58
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото оцените внешность? » 53
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47

топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +3
+11
liliya26 +1066 +40 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +3
Д@ШуткА +1978 -52 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1978 -52 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Д@ШуткА +1978 -52 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Классика +3553 -2 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +6
+9
I am +2259 +40 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Шмидт +3303 +4 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +3
+11
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +2
+4
Шмидт +3303 +4 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +4
+9
Прометей +1569 +40 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +4
+18
Шмидт +3303 +4 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
ЯРыба@ +1157 +40 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +2
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +4
+6
Классика +3553 -2 следующая неделя съёмочная» +1
KissЮлик +3452 +40 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+4
Классика +3553 -2 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1569 +40 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1569 +40 18.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3452 +40 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Прометей +1569 +40 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +2
Классика +3553 -2 завтра еду в посёлок» +1
Классика +3553 -2 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 5» +15
+14
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +35
+16
KissЮлик +3452 +40 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Прометей +1569 +40 18.05.2024» +3
+4
Алекс74 +158 -52 рипсалидопсис» +4
+5
Д@ШуткА +1978 -52 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Д@ШуткА +1978 -52 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +10
+11
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +3356 -2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +13
+11
Шмидт +3303 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +5
+6
Стройная +1261 +40 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»