КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +50732
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вам нравится фамилия брусницын? » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото это русый цвет? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3547 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Тили +568 -6 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Совушка ДВ +3884 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Шмидт +3409 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
I am +2588 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4038 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3547 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Планет@ +1427 -7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Эйва Шекер +2686 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4488 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Маво4ка +481 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
KissЮлик +3547 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Ринуся +532 -1 прикупила бананов» +1
+6
Шмидт +3409 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика сейчас на сайте +4038 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3409 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
I am +2588 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3409 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
новая_я_) сейчас на сайте +979 -7 не в ресурсе» +22
+7
Olgadobro +297 -6 18.04.2024» +5
+6
ЯРыба@ +1226 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
OченьBезучая +456 -7 уезжаю.» +1
+3
Классика сейчас на сайте +4038 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3409 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
KissЮлик +3547 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4488 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
KissЮлик +3547 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Mmdms +1230 -6 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Шмидт +3409 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Шмидт +3409 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
I am +2588 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Mmdms +1230 -6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ +3884 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1427 -7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Ринуся +532 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Миссис Дарси +2601 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Миссис Дарси +2601 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
Планет@ +1427 -7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Лисёночек 68 +1128 -7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»