КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +50707
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тут проходит формат фото png? » 2
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24

топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3260 +18 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Эйва Шекер +2374 +18 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +22 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА +2276 +18 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5
I am +2167 -77 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
Шмидт +2916 +22 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5
Д@ШуткА +2276 +18 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Д@ШуткА +2276 +18 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +1
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +11
+1
I am +2167 -77 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +15
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +5
+4
Шмидт +2916 +22 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7
Эйва Шекер +2374 +18 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Лисёночек 68 +963 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5
I am +2167 -77 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
62 кг,к 8 +85 -77 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Шмидт +2916 +22 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5
Совушка ДВ +3260 +18 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +11
+5
Классика +3442 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Шмидт +2916 +22 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5
Лисёночек 68 +963 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +963 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
KissЮлик +3023 +22 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Винга +204 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Совушка ДВ +3260 +18 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
Тили +481 +22 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6
Классика +3442 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Совушка ДВ +3260 +18 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Хотюшка +330 +22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
KissЮлик +3023 +22 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Совушка ДВ +3260 +18 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Совушка ДВ +3260 +18 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»