Здравствуйте. Дайте совет. Мне 24, я очень мягкий, слабохарактерный человек, мямля. Теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях, не могу отстаивать свою позицию. С малознакомыми людьми общаюсь очень неуверенно. Мне стыдно за себя, но ничего поделать не могу. Часто испытываю чувство стыда после диалога с кем либо, прокручиваю это в своей голове и возникает мысль:“ Я не то сказала, не так себя повела, теперь этот человек думает, что я странная“. Т.е какие-то такие мысли в голове.
Как мне измениться, перестать себя стесняться? Я устала от самокопания . Не верю в себя совсем. Еще работа разъездного характера, приходится общаться с разными людьми, и я реально не выдерживаю этого всего