КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кусок торта с чаем, чизбургер, мороженое, стакан сока - Как такой день по микроэлементам: скудно или более менее?

как такой день по микроэлементами, скудно или более менее?



завтрак : кусок торта с чаем
обед : чизбургер, мороженое, салат из свежих овощей без заправки, стакан сока


перекус : 2 полоски горького шоколада 99% чай


ужин : отварное филе индейка 100 гр. и салат из свежих овощей без заправки


перекус: творог 170 гр. 0%

следующая тема»
регистрация»

автор: 5y4emigttmwx, 06.06.23 14:51
комментарии: +19, просмотры: +2714
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
какая у вас любимая певица? » 19
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото красивая спина? » 39
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
кто ваш любимый певец? » 26
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +970 -37 18.06.2024» +1
Истина +280 -36 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Ш@хиризада +856 -40 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Винга +377 -33 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
Винга +377 -33 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Ринуся +572 +73 церемония награждения» +7
+20
OченьBезучая +534 -40 купила книгу про грецию.» +8
+1
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
новая_я_) сейчас на сайте +918 -40 отдых» +10
+6
Солнышко57 +85 +53 18.06.2024» +4
+3
OченьBезучая +534 -40 скоро выходить на работу.» +5
+6
KissЮлик +3534 +57 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
ЯРыба@ +1199 -34 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
юка1986 18.06.2024» +3
+2
KissЮлик +3534 +57 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
KissЮлик +3534 +57 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Mmdms +1188 +57 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Аленька26 +3911 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Соня 89 +848 +56 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
KissЮлик +3534 +57 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Прометей +966 +57 18.06.2024» +2
+3
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
KissЮлик +3534 +57 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Прометей +966 +57 18.06.2024» +2
+3
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Миссис Дарси +1577 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Ринуся +572 +73 на дачке» +2
+10
Соня 89 +848 +56 18.06.2024» +1
+2
qzb51jdw031o +35 +53 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Миссис Дарси +1577 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
ЯНА без +671 -40 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»