Северус Снегг писал(а): Торт, шоколад, сок, мороженое... Это типа диета такая? Зачем при таком питании заморачиваться над какими-то микроэлементами? |
кусок торта с чаем, чизбургер, мороженое, стакан сока - Как такой день по микроэлементам: скудно или более менее?
как такой день по микроэлементами, скудно или более менее?
завтрак : кусок торта с чаем
обед : чизбургер, мороженое, салат из свежих овощей без заправки, стакан сока
перекус : 2 полоски горького шоколада 99% чай
ужин : отварное филе индейка 100 гр. и салат из свежих овощей без заправки
перекус: творог 170 гр. 0%
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
а какая связь? почему нельзя заморачиваться над микроэлементами в этом случае? -
Северус Снегг 10.06.23 12:58Торт, шоколад, сок, мороженое... Это типа диета такая? Зачем при таком питании заморачиваться над какими-то микроэлементами?
- я воняю, но не знаю откуда идет
- как вы проходите медосмотр? каких
- чужой лифчик в моих вещах дома у
- что или кто вас бесит?
- каков шанс найти
- что выгоднее: ипотека или кредит?
- вы постите истории в телеграм?
- у вас ежедневный день сурка или
- чувствую, что не нужна ему, не
- после родов на одной ноге вылезли
-
Кошка_в_белом 07.06.23 10:44Где тут микроэлементы то? И завтрак, и обед и перекус- ничего полезного. Только жиры, сахар и углеводы. Из полезного только индейка и творог с салатом.
-
исключаю (во фруктах и каком-то кетчупе он, конечно, остается, но ничего сама не сахарю и не ем сладкое вообще). Раз в три месяца тортик съесть можно. Да и раз в неделю, наверное5y4emigttmwx писал(а): а что вы сахар ограничиваете? и целлюлит уходит? -
а что вы сахар ограничиваете? и целлюлит уходит?_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): это возрастное, теперь только безсахарное у меня от сахара быстро бедра дырявятся -
вот, наверное, от сладостей и у меня...прям визуально стало видно...эх(((((((_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): это возрастное, теперь только безсахарное у меня от сахара быстро бедра дырявятся - каждый день как день сурка! все
- что вас не устраивает в своём жилье
- вы завидовали кому-нибудь прямо до
- 3000 ккал - дофига за день? если
- ждать уже не могу, а жаба давит!
- не рассматриваю его как своего
- что у вас на завтрак? у меня -
- новый парень настойчиво зовёт на
- чтоб бы вы сказали, если бы подруга
- как вам такие босоножки? шикарные?
-
это возрастное, теперь только безсахарное у меня от сахара быстро бедра дырявятся5y4emigttmwx писал(а): я не так много ем на самом деле у меня большая половина продуктов обычно ПП вес не меняется, но изменился состав тела, в ногах появился целлюлит -
я не так много ем на самом деле) у меня большая половина продуктов обычно ПП))) вес не меняется, но изменился состав тела, в ногах появился целлюлит_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): вы не толстеете, да? -
вы не толстеете, да?5y4emigttmwx писал(а): да какой-то бисквитный был : - фамилия чижжинду чья по
- как вам этот молодой человек? какая
- дура я или сойдет? симпатичная или
- на этих фото не выгляжу худой?
- у девушек с типом фигуры груша при
- почему во всех сериалах-мелодрамах
- идут ли мне джинсы на низкой
- что вы здесь видите? я про стекло и
- работаю не по фиксированной оплате,
- оцените мое фото! хочу использовать
-
да какой-то бисквитный был :)))_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Че за торт? Прям захотела -
ничоси вы скинулиGanymede писал(а): Все полезно, что в рот полезло вы же так не каждый день питаетесь -
Че за торт? Прям захотела
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
кто ещё считает, что самые лучшие решения - спонтанные? от них получаешь больше » | 6 |
![]() |
в чем ходите дома? чтобы спокойно открыть дверь, а не бежать в ужасе, стягивая » | 57 |
![]() |
смогли бы работать там, где бабушкин ремонт, зависающий компьютер с вордом, » | 19 |
![]() |
попадались ли вам странные врачи? в чем это проявлялось? » | 40 |
![]() |
мужчина написал свое досье: возраст, кем работает. я временно не работаю, стоит » | 20 |
![]() |
он же не бьёт, не пьет! смысл уходить? предлагаю зайти куда-нибудь посидеть, » | 62 |
![]() |
после ссоры мама выставила меня истеричкой, что уехала из-за пустяка, а у меня » | 19 |
![]() |
нашла переписку мужа с другими девушками. как бы вы перенесли такой поступок » | 92 |
![]() |
удалял свои сообщения, если я долго не отвечала. потом сказал, что у нас не » | 33 |
![]() |
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. » | 16 |
![]() |
что это за пироженка? » | 14 |
![]() |
что вам обычно снится? знакомые или незнакомые люди, места? мне чаще снятся » | 25 |
![]() |
какая работа должна быть за 25-30 тысяч рублей? консультантов не берем, вопрос » | 11 |
![]() |
мама дала номер сыну своей знакомой и он написал мне! не успела ответить, а » | 16 |
![]() |
жених стал холодным! интим стал реже и только по его инициативе! обнимет и » | 12 |
![]() |
не сложилось, через время вы встретились с тем человеком и у вас всё получилось! » | 28 |
![]() |
когда дома живёт собачка, какие есть сложности? у меня кот, о жизни в квартирах » | 10 |
![]() |
как быть с такими соседями? слышно, как они ахаются. до 4 утра не спят. уверяли, » | 99 |
![]() |
есть у вас любимые фильмы, которые можете пересматривать несколько раз? » | 28 |
![]() |
начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? » | 85 |
![]() |
подруга мне подражает! я сделала фотосессию - она тоже, повторяет мои видео, » | 33 |
![]() |
какой у вас был самый большой вес? сегодня взвесилась и вспомнила свой самый » | 34 |
![]() |
неужели спортсмены все издыхают? почему награды с каждым годом все ниже? сначала » | 12 |
![]() |
откуда деньги на квартиру у студента? » | 27 |
![]() |
крым, пхукет или абхазия? где красивее? » | 8 |
![]() |
вы бы смогли работать мастером шугаринга? ладно с ног убирать волосы, а делать » | 25 |
![]() |
коллега прямо спрашивает, почему я не пригласила ее на свадьбу! я не хотела » | 14 |
![]() |
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » | 324 |
![]() |
делала утром тест, сразу появилось что-то похожее на полоску, не пойму реагент » | 22 |
![]() |
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » | 38 |
![]() |
бывший любовник не отправил интимные фотки в ответ! сказал, слишком быстро » | 20 |
![]() |
пропали презики! была измена? варианты, что завалялись, потерялись или взял » | 409 |
![]() |
творчество какого певца, певицы вам не нравится? » | 136 |
![]() |
это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я » | 30 |
![]() |
до 35 лет вес слетал, таял. а сейчас приходится все контролировать, питание, » | 22 |
![]() |
нашла хорошую вещь классику, которая идеальна на осень! кстати, писали, что » | 14 |
![]() |
у кого повышенная тревожность, как вы с ней справляетесь? что помогает успокоиться, » | 51 |
![]() |
мч жмот, если по паркам ходим? ему 37 лет. третье свидание гуляем и никуда » | 53 |
![]() |
оделись бы так? как вам такой образ? нравится или нет? » | 8 |
![]() |
хочу отомстить парню! он будет беситься, страдать. годами больно мне делал, » | 21 |
![]() |
могла ли я заразиться в больнице так быстро? вчера проходила медосмотр с утра » | 14 |
![]() |
какие самые бестолковые с самыми глупыми текстами песни вы слышали, знаете? » | 24 |
![]() |
болеет ли кто-то короной сейчас? симптомы странные. температура днем каждый » | 14 |
![]() |
спросила у сестры, что знает про конфликт, а она вообще не интересовалась! » | 10 |
![]() |
такая фигура привлекательная? что думаете про такую фигуру? » | 27 |
![]() |
папа считает меня ленивой, а мама придирается и никогда не хвалит! хочу, чтобы » | 28 |
![]() |
я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » | 23 |
![]() |
парень проверил меня со страницы своего знакомого. стоит ему говорить что я » | 13 |
![]() |
вы бы вышли замуж за гордого парня, который никогда не попросит прощения? если » | 24 |
![]() |
кровать или диван купить в спальню? на чем будет комфортнее спать? муж хочет » | 31 |
![]() |
как часто ваш муж встречается с коллегами? мой что-то зачастил во всякие рестораны! » | 20 |
![]() |
вас сводила судьба снова с человеком? было влечение друг к другу. случайно » | 8 |
![]() |
не знала, что так тяжело арендовать жилье! кто-то телефону не подходит или » | 23 |
![]() |
завидуете содержанкам? сидите на нелюбимой работе, считаете дни до получки, » | 55 |
![]() |
как вам эта девушка? какое впечатление о ней? внешность, характер? » | 16 |
![]() |
кто для вас женщина, а кто девушка? какие внутренние критерии? » | 14 |
![]() |
хотелось бы от мужика в 30 лет чтоб не мялся, а говорил категорически чтоб » | 61 |
![]() |
когда переписываетесь с мужчиной, как вы обозначаете свой интерес? как узнаете, » | 31 |
![]() |
какую сумку выбрать из этих двух? » | 24 |
![]() |
решила дать ему шанс проявить себя и помочь материально. он ответил: так сдай » | 26 |
![]() |
расскажите о самых забавных подкатах или попытках с вами заговорить! » | 58 |
![]() |
бывает ли вам скучно дома? чем обычно занимаетесь в выходные, кроме уборки, » | 26 |
![]() |
хочу кроссовки на осень, белую модель с объёмной платформой. все что у меня » | 14 |
![]() |
любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » | 14 |
![]() |
как вы проходите медосмотр? каких врачей посещаете? какие анализы сдаете? сколько » | 33 |
![]() |
я сегодня потеряла банковскую карточку. очень обидно, потому что там моя зарплата » | 37 |
![]() |
как вам такой фасон платья? носили бы? » | 13 |
![]() |
считаете себя добрым человеком? как думаете, каких людей больше: добрых или » | 16 |
![]() |
как вы делали уроки в школьные годы? с родителями или сами? я иногда делала » | 32 |
![]() |
мне очень обидно, что меня считают безграмотной, обидно, что я с детства глупая » | 39 |
![]() |
остался один презерватив! хотя я помню, что перед ссорой мы потратили все в » | 26 |
![]() |
зачем она так фотошопит талию? » | 43 |
![]() |
когда вас парни приглашают домой? на 2-3 встрече? когда для вас это норма? » | 23 |
![]() |
а зачем тебе я? так чаще всего спрашивают мужчины, чтобы слить и ты сама отказалась » | 4 |
![]() |
правильно ли идти ужинать и гулять с человеком, который не нравится? явно же » | 5 |
![]() |
на первой же встрече стал приставать, были поцелуи, я сделала ему рукой. он » | 41 |
![]() |
мне 33, дочке 11. страх с кем-то съезжаться, дочка растет красивая. но дикая » | 80 |
![]() |
позвонили из доставки и сказали, что магазин отказывается принимать возврат. » | 8 |
![]() |
даже если зарплата устраивала, вы меняли работу только потому, что стало скучно » | 11 |
![]() |
мы переспали и он ушел от жены, говорит жили каждый своей жизнью, а теперь » | 43 |
![]() |
почему не везет с дружбой? подруга обратила внимание только, когда я подарила » | 12 |
![]() |
поделитесь секретом идеального кофе в турке! готовлю с щепоткой соли, но той » | 3 |
![]() |
красивое лицо? как вам внешность девушки? » | 17 |
![]() |
чувствую, что не нужна ему, не звонил 5 дней, решила расстаться. ответил: детский » | 7 |
![]() |
на какую должность в офисе идти, если совсем нет опыта? легко ли обучиться? » | 8 |
![]() |
считаете, что просмотр ящика - удел бедных? в каком году перестали включать » | 130 |
![]() |
вы любите ночью смотреть ужасы? если одна дома? » | 15 |
![]() |
на моей работе плохо с заработком, ещё и придирки от начальства! всё бросить » | 19 |
![]() |
как у вас остаются силы при пятидневке? особенно в осенне-зимний период. кое-как » | 34 |
![]() |
почему женщины думают, что если они кому-то не нравятся, то им завидуют? а » | 56 |
![]() |
как вам? не слишком откровенно? она, конечно, красотка, но тут образ не слишком » | 26 |
![]() |
замужние дамы привлекали вас в сексуальном плане другие мужчины? было ли это » | 25 |
![]() |
кето диета, кто пробовал? расскажите, как оно? » | 10 |
![]() |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » | 3269 |
![]() |
что бы вы купили себе в подарок на сумму 10 тысяч? » | 32 |
![]() |
какие самые запоминающиеся в последние пару лет темы вы встречали на гале? » | 34 |
![]() |
если бы вас муж подозревали в измене, но фактов нет, только улики. какая была » | 70 |
![]() |
а какие слова вам не нравятся? перечислите! » | 53 |
![]() |
муж ходит по бабам! искупался с вечера, надел трусы, когда пришел с работы, » | 38 |
![]() |
мне стыдно с ним идти за руку, потому что я выше него на 5 см и крупнее! он » | 10 |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:06, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() |
собираемся в школу, лёшу в детский садик, машу в школу, а сама поеду сейчас» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
я сегодня снова как белка в колесе.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
до 18:04 тринадцатый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! снова утром иней на машинах,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось позавтракать,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
через час выезжать, заехала на работу, взяла нужные бумаги и прямо от» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром на крышах» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kvo
![]() ![]() ![]() |
на работе так холодно. я в носках, с длиным рукавом и всё равно мерзну.» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() |
беляши - круглые пирожки из дрожевого теста с мясной начинкой. отличаются» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
думаете, что вам много лет? попробуйте перевести свой возраст в долары,» |
![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
смотрю мини-сериал типа детектива “кошка“» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() |
всем хорошего дня. сегодня весь день девочку обучаю на реснички. оказалось,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() |
сегодня готовлю горошницу и всё. завтра снова на разгрузку. хочу на углеводную,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+65 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
всем доброго вечера! вся в делах. а днем пришла с работы и спать завалилась.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kvo
![]() ![]() ![]() |
26.09.2023» |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
скоро у нас обед и у меня по диете будет рыбный супчик только 250 гр и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() ![]() |
привет! болею. с носом совсем беда, запахи не чувствую, голова болит.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
приятно началось утро у меня, с отвеса!вес свой зафиксировала, и запомнила,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Хотюшка
![]() |
сделала вчера две прививки. разнесло( реакция организма конечно,.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() ![]() |
двенадцатый день» |
![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- все диеты»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |