Вы накручиваете себя? Как с этим справляться? Переживаю, накручиваю, порчу себе настроение, нервничаю
Вы накручиваете себя? Как с этим справляется? Переживаю накручиваю порчу себе настроение нервничаю сто с этим делать не знаю. Жду ответа какой он будет не знаю прерживаю накрутила себя
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как вам такой прикид?
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
48w4jub4gupq 19.11.22 09:53Ой, да. Раньше не была такой, а сейчас кошмар просто. Не знаю, как бороться.
-
Strawberrysoul 18.11.22 21:30конечно накручиваю. потом сама себе надоедаю с этой эмоциональной распущенностью, и резко одергиваю себя, гонки прекращаются.
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как вам такой прикид?
- на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный.
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!
- каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство?
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
briony 18.11.22 17:38Сейчас нет, я много работала с психотерапевтом и сейчас умею справляться с тревогой.
-
Белка и орех 18.11.22 12:44Вообще нет такой привычки. Еще лет в 20 поняла, что переживать о текущей ситуации нет никакого смысла, если ты ничего не можешь сделать, чтобы на нее повлиять. Просто осознание этого не дает себя накручивать.
-
Cardinal grise 18.11.22 12:42Если бы был чемпионат мира по накручиванию, то я была бы бессменным лидером Ничего не делаю. Только то, что могу. Занимаюсь другими делами.
-
Lapulenjka 18.11.22 12:22Нет, я наоборот само спокойствие и на полном лайте вечно.
Чем-то отвлекайтесь в такие моменты, спорт, сериал, книга, вязание, паззлы собирайте, какие-то смешные ролики в интернете или тд. - во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- оцените, как сидит куртка!
- очень хотелось бы найти друзей
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
7a7xn1nektky 18.11.22 12:13 (ответ для: Lёva)Вы правы
-
Mr King _ 18.11.22 11:23С этим вашим состоянием нужно и необходимо работать с психологом. По сути-здесь нужно менять общее мировоззрение на жизнь и жизненные обстоятельства. А все успокоительные, советы в стиле “забей“- ничего не дадут.
-
*Джамиля* 18.11.22 11:15Бывает, но я отключаюсь от всего в быту и с домашними.
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей,
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 18.11.22 11:00Принимайте успокоительные-все от нервов.
-
Девушка мечта007 18.11.22 10:55Бывает. Надо в этот момент мне поговорить с мужем
-
Lёva 18.11.22 10:44 (ответ для: 7a7xn1nektky)7a7xn1nektky писал(а): Жду ответа какой он будет не знаю прерживаю накрутила себя
1.
Надо представить, что будет, если ответ будет отрицательным. Кто-то умрёт? Нет. Мир перевернётся - нет. Случится катаклизм? Нет. Все останется так, как было. А если все останется, как было, то стоит ли переживать?
2. Подумать, что мысли материализуются. Любые. Своими негативными мыслями вы формируете негативный исход события. Оно вам надо?
Мы сами хозяева своих мыслей и можем ими управлять.
главная | в темы | вход |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 9 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 61 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 | |
какая талия вам больше нравится? » | 22 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
оцените внешность? » | 46 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 9 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 9 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 29 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 4 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 3 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 18 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 10 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 18 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 38 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 | |
как вам платье на лето? » | 23 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 16 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 39 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 15 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
нравится или нет? » | 17 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 55 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 | |
как вам такой прикид? » | 24 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 79 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 12 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 10 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 48 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 13 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 5 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
Mmdms +1727 -60 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Миссис Дарси +3290 +34 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Аленька26 +5957 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Классика +5227 -1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Д@ШуткА +3307 +28 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4889 -77 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Классика +5227 -1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Аленька26 +5957 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3550 +28 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
OченьBезучая +551 -77 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +3307 +28 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
KissЮлик +4889 -77 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5957 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3550 +28 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Классика +5227 -1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Эйва Шекер +3550 +28 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Винга +305 +28 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Тили +767 -2 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Шмидт +4757 -1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Соня 89 +1422 +27 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5957 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Шмидт +4757 -1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Соня 89 +1422 +27 | 2.04.2024» |
+2 |
Лисёночек 68 +1584 +34 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Маво4ка +1009 -1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
KissЮлик +4889 -77 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
новая_я_) +1502 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Шмидт +4757 -1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Маво4ка +1009 -1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Ms Sosisa +46 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Тили +767 -2 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Аленька26 +5957 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
KissЮлик +4889 -77 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
KissЮлик +4889 -77 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +3550 +28 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
oxyd +180 +28 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Классика +5227 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
новая_я_) +1502 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
BuketSireni +195 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Roberta +1258 +34 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- все диеты»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |