КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Mointerestad555, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +5219
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
кидайте картинки со смешными котами! » 27
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +866 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Ш@хиризада +604 +56 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Соня 89 +751 +46 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Д@ШуткА +1259 -2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Классика +2034 -3 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Ринуся +420 +1 сегодня в казани» +12
+8
I am +1413 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
новая_я_) +766 -1 лето такое лето» +11
+7
Ш@хиризада +604 +56 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
SSS112 +2315 -55 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аленька26 +3047 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Д@ШуткА +1259 -2 седьмой день луного цикла:» +1
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Эйва Шекер +1302 +46 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Шмидт +2594 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
OченьBезучая +408 +1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Шмидт +2594 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
freyaa 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Eve-Lina +542 -55 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Аленька26 +3047 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
VikkI_boom +567 +56 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Классика +2034 -3 так что планы пока что такие» +5
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
KissЮлик +2967 -44 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
KissЮлик +2967 -44 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Классика +2034 -3 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Ринуся +420 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Аленька26 +3047 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
liliya26 +882 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Глаша64 +315 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Mmdms +999 -44 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Olgadobro +314 +2 13.06.2024» +17
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Шмидт +2594 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Шмидт +2594 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Лисёночек 68 +737 +46 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
SSS112 +2315 -55 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Аленька26 +3047 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Прометей +875 -44 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Ш@хиризада +604 +56 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Д@ШуткА +1259 -2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Миссис Дарси +1387 -55 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Тили +558 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»