соблюдали ли вы специальную диету для кормящих или не заморачивались? без утренней чашечки кофе будет плохо.
Питание и гв
Прилла пора мне об этом задуматься, ибо осталось всего ничего.... Поделитесь опытом, как было у вас. Интересует, соблюдали ли прям специальную диету для кормящих, или не заморачивались этим? Знаю вроде, что сейчас никому диету особо не навязывают, главное не грешить некоторыми продуктами.
И главный вопрос для меня - кофе!.. я гипотоник, без хотя бы утренней чашечки кофе мне будет очень плохо. Пили ли вы кофе и сколько? Сейчас в беременность всю дорогу пью зерновой из кофемашины с парой ложек сахара и капелькой молока (в токсикоз не могла пить черный и привыкла как-то с тех пор). И когда лучше пить, прям непосредственно перед кормлением? Вопрос еды не так волнует, как кофе)))
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что
- встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и
- не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- по весу откат назад, это я расслабилась за выходные дни. настрой завтра на разгрузочный день, надо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
акси556 24.09.21 17:29Я соблюдала диету кормящей, но через 3 месяца забила напрочь.
Кофе пила во время беременности, а как родила меня и не тянуло первое время, вот зеленым чаем Нести заливалась, теперь меня воротит от него. -
Кошка_в_белом 24.09.21 16:39Я живу заграницей и тут уже много лет никто не занимается этим кошмаром беременных и кормящих. Можно есть все. Только русские периодами мучают врачей “а яблоко можно? а сыр можно? а виноград можно? а нам в России не разрешали...“ Поэтому спокойно пейте свое кофе, никакого вреда не будет.
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и
- не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала
- кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить.
- поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня
- сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладнее стало. завтра или полностью
-
ШерстянойВолчара 24.09.21 14:52я живу в лондоне - нас тут не кошмарят с диетой для кормящих от слова совсем - поэтому я ела все что не приколочено/ КОФЕ! да я тоже обожаю и пила кофе обе беременности/ с первой дочкой пила кофе и кормила - на ней никак не сказывалось - а вот со второй такие штуки не прошли - у нее явно была реакция на кофе - возбуждение какое-то - я стала пить после кормления и одну чашку в день - перешла на чай крепкий с молоком - тоже бодрит! в общем - смотрите по ребенку! удачи!
-
звезда давида 24.09.21 13:32Обоих детей кормила грудью до года. Никогда не придерживалась никаких диет. Ела всё,что захочу. Я тоже гипотоник,и утренняя чашка кофе у меня всегда,обязательно.Никогда себя в этом не ограничивала. Но только утром. Днём я кофе не пью.
-
Манюська 24.09.21 11:06 (ответ для: Манюська)Манюська писал(а): Я старалась более менее кушать здоровую пищу - каши, вареное мясо. Начиналась осень сентябрь домашние овощи по-тихоньку отходили - консервированное не кушала - хотя помню, винегрет люблю с консервированными огурцами - вот в таком виде ела - я попробовала - посмотрела на реакцию малой - все норм, ну и ела себе, не злоупотребляя :.а Кофе - я не могу обойтись хотя бы без одной чашечки в день. Поскольку малую кормила через каждые 3 часа - то сразу после кормления попила кофе и потом опять таки посмотрела на реакцию - активности мое кофе ей не прибавило я о излишней активности - ну и вот в таком режиме позволяла себе. Все нужно пробовать - у одних нет реакции на продукты что мама кушает, а есть детки - где реакция моментальная алергией или чем то другим. Поэтому пробуйте - и вы увидите сами - стОит или не стОит пить кофе на ГВ.
****мой кофе ей не прибавило -
Манюська 24.09.21 11:04Я старалась более менее кушать здоровую пищу - каши, вареное мясо. Начиналась осень( сентябрь) домашние овощи по-тихоньку отходили - консервированное не кушала - хотя помню, винегрет люблю с консервированными огурцами - вот в таком виде ела - я попробовала - посмотрела на реакцию малой - все норм, ну и ела себе, не злоупотребляя :).а Кофе - я не могу обойтись хотя бы без одной чашечки в день. Поскольку малую кормила через каждые 3 часа - то сразу после кормления попила кофе и потом опять таки посмотрела на реакцию - активности мое кофе ей не прибавило ( я о излишней активности) - ну и вот в таком режиме позволяла себе. Все нужно пробовать - у одних нет реакции на продукты что мама кушает, а есть детки - где реакция моментальная алергией или чем то другим. Поэтому пробуйте - и вы увидите сами - стОит или не стОит пить кофе на ГВ.
- сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к
- при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии.
- вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью
- как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала,
- как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне.
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- - любой каприз за ваши деньги.- у меня 200 рублей.- тогда не капризничайте.
-
хробозаяц 24.09.21 10:49Кофе пью утром или днём 1-2 чашки. Молотый, без сахара, без молока. На поведение и состояние ребенка не влияет
С диетой не заморачиваюсь. Хотя в роддоме мне строго настрого говорили ничего не жрать. Поскольку у малой при рождении были большие проблемы, ограничивала себя в первый месяц. А потом завязала. Не налягаю на продукты, от которых ребенка может посыпать. Типа шоколада и сыра. Но все равно их ем. От морепродуктов, например, мидий и креветок, всё норм. -
wnkkfa6l2d82 24.09.21 10:02 (ответ для: Banuma)
фиг знает, читала что нельзя, и знакомая помню все сетовала мол нельзя я на гв. А я себе на коляску подстаканник купила и мечтала, как под кофеек буду по осеннему двору круги нарезатьBanuma писал(а): А почему кофе-то нельзя? знаю, что в беременность это с давлением связано, а при ГВ? Вино нельзя, кофе нельзя, мрак -
Казень 24.09.21 09:27Только алкоголь не пила,остальное ела, надо смотреть на ребёнка,если нет аллергии то можно все,кофе утром всегда пила.
- можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки.
- брюнетка или блондинка? кто симпатичнее?
- уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд.
- почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными.
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст?
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького мальчика... всё
-
anestar 24.09.21 09:23Я исключала те продукты, которые достоверно не переносил ребенок. В моей случае это, к примеру, было цельное молоко (со старшим) или черешня (с младшей). В остальном не придерживалась, кофе пила.
-
Banuma 24.09.21 09:20А почему кофе-то нельзя? знаю, что в беременность это с давлением связано, а при ГВ? Вино нельзя, кофе нельзя, мрак((((
-
Fоrget_me_Not 24.09.21 09:01Нет диет для кормящих, слава богам, наш педиатр придерживалась этой же политики. Патронажная сестра пришла из поликлиники и сразу же обозначила, что есть можно гречку, куриную грудку, рыбу иногда, суп на десятом бульоне и пить воду. По факту я ела все, что и до беременности, но у меня в целом рацион хороший, без перегибов. Исключила алкоголь, копчености, икру. Кофе не пью вообще, поэтому не подскажу. Зелёный чай литрами пила и пью.
главная | в темы | вход |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024 завтра выходные» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +604 +22 | доброе утречко и отличного настроения с пятницей» |
+10 +11 |
SSS112 +2315 -89 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+8 +11 |
OLIVOCHKA))) +744 +16 | поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» |
+13 +14 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
SSS112 +2315 -89 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +7 |
Аленька26 +3047 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» |
+10 +9 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +2967 +16 | сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» |
+7 +11 |
KissЮлик +2967 +16 | вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» |
+7 +10 |
Sparkl star +137 -1 | похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1 +6 |
freyaa | 14.06.2024» |
+1 +1 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» |
+5 +11 |
Аленька26 +3047 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» |
+19 +17 |
Шмидт +2594 -1 | что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» |
+20 +14 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +1302 +16 | как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
+3 +7 |
новая_я_) +766 -1 | пятница» |
+8 +6 |
SSS112 +2315 -89 | 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» |
+8 +12 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3 +10 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2 +6 |
Аленька26 +3047 -1 | № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» |
+20 +9 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» |
+14 +15 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +3047 -1 | № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» |
+9 +9 |
Olgadobro +314 +2 | 14.06.2024» |
+10 +9 |
Шмидт +2594 -1 | ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» |
+21 +18 |
юка1986 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Eve-Lina +542 -1 | пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1 +5 |
OченьBезучая +408 +1 | сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5 +9 |
oxyd +98 +16 | быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» |
+9 +14 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +2967 +16 | сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» |
+7 +12 |
Соня 89 +751 +16 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2315 -89 | 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» |
+7 +7 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+3 +4 |
BuketSireni +142 +1 | всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
13th Month | неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
Тили +558 +90 | 14 июня, пятница. (6:12)» |
+17 +12 |
KissЮлик +2967 +16 | с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» |
+12 +11 |
KissЮлик +2967 +16 | всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» |
+10 +12 |
SSS112 +2315 -89 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» |
+6 +11 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Birdie@ +37 +22 | 14.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» |
+13 +15 |
hg8f5r2tcacr | 14.06.2024» |
+8 +1 |
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- все диеты»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |