у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока делаешь, там что-то считывается
Девочки, давайте обсудим гаджеты для прокачки мышц тазового дна (помимо обычных упражнений и вагинальных шариков).
Слышала, что есть какие-то гаджеты, которые привязаны к приложению на телефоне и пока делаешь упражнения там что-то считается и отображается.
Может кто-то использовал такие? Какой посоветуете?
А ещё слышала про кресло Emsella. Которое качает мышцы тазового дна.ты на нём сидишь, а ща счёт импульсов мышцы сокращаются. 30 минут на кресле, как 10000 упражнений Кегеля.
Может кто-то пользовался таким? Как результаты?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- 26.04.2024 холодно, но солнце
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
constantinowa 15.09.21 00:57У меня есть Kgoal, тоже с приложением. Ну не знаю насчет 10000, много же нельзя, надо буквально 15 минут в день. Но с тренажером явно заметен прогресс в отличие то шариков..
-
Кракозябра 14 14.09.21 02:46 (ответ для: Что Где Когда)
Нет,мне кажется все таки дело не в быстрее ,а так как я написала).Конечно хочется верить,что вот так проще и быстрее,но так не работает,даже если просто логику включить).Что Где Когда писал(а): Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект - подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Кошка_в_белом 13.09.21 12:18 (ответ для: Что Где Когда)Что Где Когда писал(а): А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это.
Нет, я не пробовала лично. Может вам стоит сходить к врачу по вашей проблеме, чтобы он посмотрел? Потому что иногда проблему надо решать другими способами, пока это не переросло в более позднюю стадию. -
Что Где Когда 13.09.21 11:41 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления.
А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это. -
Что Где Когда 13.09.21 11:40 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): По мне так шарики лучше всего И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье Но шарики круче всего Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане.
Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять)
А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект -
Что Где Когда 13.09.21 11:38 (ответ для: БесконечноеВремя)БесконечноеВремя писал(а): Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
Класс, спасибо за совет, попробую) - любите панна котту?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
Кошка_в_белом 13.09.21 10:37 (ответ для: Что Где Когда)Что Где Когда писал(а): Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть вернее в частных клиниках. Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города. Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко
Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления. -
rbk498ebrwco 13.09.21 02:04 (ответ для: Кошка_в_белом)
и сейчас такие есть, массажёры бабочки. Клеишь, они миостимуляторы слабенькие. Подруга хотела купить, я ее отговорила.Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером. -
Кракозябра 14 13.09.21 02:01По мне так шарики лучше всего
И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье
Но шарики круче всего
Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане. - как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
БесконечноеВремя 13.09.21 01:51Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
-
Что Где Когда 12.09.21 23:37 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть (вернее в частных клиниках).
Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города.
Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко) -
Кошка_в_белом 12.09.21 21:54Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
главная | в темы | вход |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
как вам костюм? » | 12 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вам платье? » | 22 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
вам нравится её внешность? » | 35 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +200 -20 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
BuketSireni +195 +1 | 24.04.2024» |
+1 |
Маво4ка +1009 -1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Классика +5227 -2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
I am +3353 -17 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Mirlona +388 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +3307 +71 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Прометей +2239 +5 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Классика +5227 -2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
liliya26 +1514 -19 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
KissЮлик +4889 -20 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Классика +5227 -2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Шмидт +4757 -2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3550 -16 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 -16 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Классика +5227 -2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Алекс74 +193 -17 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 -19 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3550 -16 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Стройная +1561 -16 | 23.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Тили +767 -20 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Olgadobro +368 -1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Маво4ка +1009 -1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Классика +5227 -2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Классика +5227 -2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Классика +5227 -2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
piyavkaE +533 -17 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
новая_я_) +1502 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Д@ШуткА +3307 +71 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- все диеты»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |