вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, давайте обсудим гаджеты для прокачки мышц тазового дна (помимо обычных упражнений и вагинальных шариков).
Слышала, что есть какие-то гаджеты, которые привязаны к приложению на телефоне и пока делаешь упражнения там что-то считается и отображается.
Может кто-то использовал такие? Какой посоветуете?
А ещё слышала про кресло Emsella. Которое качает мышцы тазового дна.ты на нём сидишь, а ща счёт импульсов мышцы сокращаются. 30 минут на кресле, как 10000 упражнений Кегеля.
Может кто-то пользовался таким? Как результаты?

автор: Что Где Когда, 12.09.21 14:53 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +4839
вход» 
«здоровье регистрация»

начало


  • У меня есть Kgoal, тоже с приложением. Ну не знаю насчет 10000, много же нельзя, надо буквально 15 минут в день. Но с тренажером явно заметен прогресс в отличие то шариков..
  • ответ для: Что Где Когда


    Что Где Когда писал(а): Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект
    Нет,мне кажется все таки дело не в быстрее ,а так как я написала).Конечно хочется верить,что вот так проще и быстрее,но так не работает,даже если просто логику включить).
  • ответ для: Что Где Когда


    Что Где Когда писал(а): А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это.

    Нет, я не пробовала лично. Может вам стоит сходить к врачу по вашей проблеме, чтобы он посмотрел? Потому что иногда проблему надо решать другими способами, пока это не переросло в более позднюю стадию.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления.

    А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это.
  • ответ для: Кракозябра 14


    Кракозябра 14 писал(а): По мне так шарики лучше всего И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье Но шарики круче всего Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане.

    Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять)
    А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе

    Класс, спасибо за совет, попробую)
  • ответ для: Что Где Когда


    Что Где Когда писал(а): Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть вернее в частных клиниках. Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города. Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко

    Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
    и сейчас такие есть, массажёры бабочки. Клеишь, они миостимуляторы слабенькие. Подруга хотела купить, я ее отговорила.

  • По мне так шарики лучше всего
    И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье
    Но шарики круче всего
    Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане.

  • Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.

    Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть (вернее в частных клиниках).
    Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города.
    Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко)

  • Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
о чем вы разговариваете с мужиками?» 7
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 73
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте?» 5
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 17
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 28
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 15
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 22
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 42
где живёте? что жуёте? » 12
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 9
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
хочу обратиться к психологу» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 52
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 14
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 15
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 8
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 21
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 73
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 10
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 27
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 24
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 20
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru