вход
худеем вместе
Как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с шашлыком мешают похудеть!
Очень люблю вкусно покушать,это очень мешает похудеть.Скинула 4 килограма,а тепер опять начала много кушать.Как себя остановить чтобы не набрать обратно?Постоянные пикники и посиделки с друзьями с шашлыком и алкоголем мешает похудеть.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- на сколько лет я выгляжу?
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ariellla 22.05.21 22:07Только один вариант - уже быть сытой.
-
bg38nqhqtdtf 22.05.21 22:04Я была на диете, помню обошлась 2 кусочками шашлыка и куче овощей, так сильно было видимо желание похудеть
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
-
ДеловаяВерМишель 22.05.21 20:56Кушайте на здоровье )))Пива не пейте много и хлеба не ешьте.
-
I love the rain 22.05.21 20:49овощи.. налегать в любой ситуации на овощи
-
Фаталист 22.05.21 20:29Еще вариант - если на выходных предстоят шашлыки, то, значит, есть поменьше на неделе до этого
-
Фаталист 22.05.21 20:28Дык не жрать много и все.
И шашлыки полировать не кетчупом с пивом, а помидоркой. - вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- разбила зеркало. что делать?
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
Царевична 22.05.21 20:03Мне кажется, не стоит себя ограничивать. Просто нужно потом тратить больше калорий, чем съели.
-
briony 22.05.21 19:57Поешьте сытно до шашлыков полезной еды. А на шашлыках сосредоточтесь не на количестве, а на вкусе - смакуйте самый сочный кусочек мяса, долго жуйте его, ешьте больше овощей, алкоголь маленькими глотками одну порцию растягивайте на весь вечер. Если приезжать голодной, то удержаться от горы шашлыков с костра это прям пытка, зачем так мучиться.
-
Darina498 22.05.21 18:46Ну делайте не только шашлык, но и овощи на гриле, калорий меньше употребляете и вкус отличный.
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- нравится или что-то бы изменили?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- узнаете город? места?
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Кракозябра 14 22.05.21 18:41Количество ограничить. Не два шампура шашлыка ,а один.
-
ШумелкаМышь 22.05.21 18:40Сложно советовать, я всегда из гостей голодная возвращаюсь. Стесняюсь наедаться до отвала, пью 1 бокал вина на протяжении всего вечера. Налегайте на овощи, ну кусочек грудки себе положите. Воду пейте. Ну и конечно, без десерта.
-
Z_Wroblewska 22.05.21 18:21С помощью силы воли.
| главная | в темы | вход
|
 |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
ЯРыба@
+1674  -51
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
 +14 +6  |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
Ш@хиризада
+200 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
Совушка ДВ
+5362  +37
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
Стройная
+1561 +37
|
24.04.2024» |
+1+2 |
I am
+3353 -51
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| piyavkaE
+533 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +37
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Стройная
+1561 +37
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4742 +47
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Шмидт
+4742 +47
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
BuketSireni
+195
|
24.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4742 +47
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Шмидт
+4742 +47
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Стройная
+1561 +37
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Стройная
+1561 +37
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| piyavkaE
+533 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1502 +47
|
с новым днем»
|
+13+12 |
Тили
+767 -64
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Шмидт
+4742 +47
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| piyavkaE
+533 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1674 -51
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Соня 89
+1422 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2195 -51
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Соня 89
+1422 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Миссис Дарси
+3290 +47
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 -51
|
24.04.2024» |
+1+5 |
Olgadobro
+358 +37
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+3307 +37
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3290 +47
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Прометей
+2195 -51
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Mirlona
+388 -1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| ЯРыба@
+1674 -51
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Миссис Дарси
+3290 +47
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3290 +47
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| piyavkaE
+533 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1727 -51
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Шмидт
+4742 +47
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Классика
+5227 +47
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Классика
+5227 +47
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Стройная
+1561 +37
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| новая_я_)
+1502 +47
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Соня 89
+1422 -51
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3290 +47
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Соня 89
+1422 -51
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Аленька26
+5884 +47
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- все диеты»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |