БесконечноеВремя писал(а): как вы работали, поделитель, пожалуйста

Постепенно через силу убирала некоторые ритуалы, настраивая себя на то, что ничего плохого от этого не случиться. Старалась к чему то плохому относиться как к неизбежному и нормальному, а не результатом того, что не было ритуала какого то. Тут невозможно сказать как надо действовать, у всех же разные проявления. Вон кто то начищает все до блеска, у меня такого не было.

Если у вас нет такого диагноза, вам и таблетки не продадут в аптеке, они только по рецепту и прочие рекомендации не дадут. Поэтому лучше идти за подтверждением. Если у вас есть этот синдром конечно. Потому что проще всего “открыть медицинскую энциклопедию и найти у себя все существующие заболевания“.

Кошка_в_белом писал(а): Таблетки будут вас успокаивать пока вы их принимаете. И что дальше? До конца жизни принимать? Нет, есть конечно такие, кто всю жизнь на АД сидит. Но я так не хотела. Чтобы вылечиться надо именно работать со своим мозгом. Да, тяжело, не сразу все получается. Да, потом в продолжении ещё нескольких лет будут возникать отголоски болезни, и прийдется опять с этим работать, а не забивать и запускать опять до состояния болезни. Но все возможно.

как вы работали, поделитель, пожалуйста

AbbyWild писал(а): я думаю, это только таблетками можно вылечить, так как тревожный характер он как был, так и останется.. либо каждый день себя переубеждать, что в какой-то момент просто внутренняя опора станет уровень 100

Таблетки будут вас успокаивать пока вы их принимаете. И что дальше? До конца жизни принимать? Нет, есть конечно такие, кто всю жизнь на АД сидит. Но я так не хотела. Чтобы вылечиться надо именно работать со своим мозгом. Да, тяжело, не сразу все получается. Да, потом в продолжении ещё нескольких лет будут возникать «отголоски» болезни, и прийдется опять с этим работать, а не забивать и запускать опять до состояния болезни. Но все возможно.

Насколько я знаю, это психическое заболевание. Я б не лезла в это, скажем так, самостоятельно. Все, что связано с мозгами лучше самому не лечить. Посмотрите передачу в Ютубе “ Я соромлюсь свого тіла“ и там цикл передач был про ОКР. я в поисковике искала - “я соромлюсь***** фобии“ и нашло. Думаю, Вы найдете ответы на свои вопросы и примите верное решение не лезть в свои мозги самостоятельно, не ставить себе самой диагнозы и т п. Можно полечить самостоятельно какую то боль, руку перемотать, ногу помазать, по гинекологии зная свою хронику принять какую то таблетку, но мозг - одно не верное движение в плане лечения и ты можешь стать инвалидом/дебилом недееспособным и все тому подобное. Может, у Вас временная ситуация, все навалилось, все кажется печальным - страх, депрессия, апатия ко всему... пересмотрите свое состояние, может, все не так, как кажется?

AbbyWild писал(а): я думаю, это только таблетками можно вылечить, так как тревожный характер он как был, так и останется.. либо каждый день себя переубеждать, что в какой-то момент просто внутренняя опора станет уровень 100

извините, что лезу, но мне кажется, расстройства мышления таблетками точно не вылечить, ну слегка можно изменить физиологию, но проблема то лежит за рамками ума и решение её так же, но это если сильно глубоко копать, а негативные установки, провоцирующие внутренний конфликт тоже таблетками не решить, хотя иногда бывают ситуации когда без них совсем не обойтись

4haw8b0q7twi писал(а): Гарантированно лечиться здоровым образом жизни. Сам через это прошел, а временно помогают йога, цигун и медитации, особенно медитации. Невроз - это нервно истощение и идет оно в первую очередь от ума.

почему временно? Что помогает навсегда?

я думаю, это только таблетками можно вылечить, так как тревожный характер он как был, так и останется.. либо каждый день себя переубеждать, что в какой-то момент просто внутренняя опора станет уровень 100

AbbyWild писал(а): привет, полностью насколько знаю, окр не излечится, и должны появляться обсессии, это что говорят психологи а у вас до сих пор остались отголоски окр? просто так бывает, что проработал одну мысль навязчивую, потом другая пришла и так и живешь подавляя их или прорабатываю, все равно где-то стресс на фоне присутствует. а что вы думаете на этот счет? спасибо

Слава богу, не осталось ничего. И в основном лечат с психиатрами это, психолог- это только часть терапии. Просто в один момент поняла, что мне это отравляет жизнь, а “ритуалы“ по сути мне ничего не дают, что-то плохое, что я себе выдумала может случиться и без них.

привет, полностью насколько знаю, окр не излечится, и должны появляться обсессии, это что говорят психологи
а у вас до сих пор остались отголоски окр?
просто так бывает, что проработал одну мысль навязчивую, потом другая пришла и так и живешь подавляя их или прорабатываю, все равно где-то стресс на фоне присутствует. а что вы думаете на этот счет? спасибо

Какой нерешённый внутренний конфликт подавляете ОКР? ОКР это всегда о том, что «у меня есть огромное внутренне напряжение от нерешённого конфликта, но я сниму с него доминанту и пойду драить руки до мяса» и так далее

Гарантированно лечиться здоровым образом жизни. Сам через это прошел, а временно помогают йога, цигун и медитации, особенно медитации. Невроз - это нервно истощение и идет оно в первую очередь от ума.