КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

хожу в зал, муж регулярно приносит кексы, торты, пельмени, силы воли не хватает, пп - не могу, не хочу

Показатели веса и роста не критические, но кг 5-7 не помешало бы сбросить и живот убрать. Сидела на моно диетах, в 100% случаев срывалась через несколько дней и вес возвращался. ПП - тоже не получается, семьи и дети не любят это. Муж регулярно приносит кексы, торты, печенье, пельмени и прочие вредности. Силы воли не хватает. Точней её совсем нет. Похудеть хочется, но и покушать хочется. Тогда я пошла в фитнес клуб. Потела. Мучалась. Уставала. Изо дня в день вставала на весы - результата ноль. 2 месяца. Параметры не изменились, вес на месте, но стала выносливее и руки сильнее. (Занималась с тренером, без питания). Последние дни забила. Ходила в зал, но при этом приходила и ела торты. Глупо. ПП - не могу, не хочу. Во первых это отдельная готовка для себя и семьи, во вторых времени не хватает, работаю. На работе тоже, один перерыв на обед, приходится плотно кушать, чтобы дожить до вечера, прихожу и приходится перед сном подкрепляться. Иначе жёстко. Завтрак в 6:30, обед 12:30, ужинать приходится в 21:30.
Как найти мотивацию? Никогда не была в форме. Всегда был живот, со школы. А после двух родов он вообще висит, не вгягивается, когда сижу - складки. В остальном в форме.
Моно диеты я переношу проще. Что если сесть на гречку? Не упаду? В зале оставляю много сил, после этого ещё 12ти часовой рабочий день. График 3/1. Можно моно диету? Или где найти эту мотивацию. Я нашла силы и желание пойти в зал, но не могу начать разборчиво питаться. Ем что дают, проще говоря.

автор: id8424454851223, 01.02.20 09:49
комментарии: +32, просмотры: +5641
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
как правильно платечко или платичко? » 36
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
как часто заносите людей в черный список? » 24
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16




OLIVOCHKA))) +977 -33 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4


Стройная +970 -31 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16



VikkI_boom +624 -33 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7



KissЮлик +3534 +63 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11



ЯРыба@ +1199 -28 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12



Соня 89 +848 +62 18.06.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16



SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10



Mmdms +1188 +63 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34



Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+4
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +1
+2
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9



Глаша64 +346 -27 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4



hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+4
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18



W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5



SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7



SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6




13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Аленька26 +3908 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27



Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+5
OченьBезучая +534 -33 хочется чего-то вкусненького.» +10
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +2
+4
ЯРыба@ +1199 -28 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12



Соня 89 +848 +62 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16



Прометей +966 +63 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10



liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9




Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+6

Ш@хиризада +856 -33 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9


OLIVOCHKA))) +977 -33 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10




SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7



Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11




liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3



KissЮлик +3534 +63 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9



Солнышко57 +85 +59 17.06.2024» +3
+4
юка1986 17.06.2024» +2
Прометей +966 +63 18.06.2024» +1
+1
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +63 17.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10



Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11



OLIVOCHKA))) +977 -33 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13

Аленька26 +3908 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11



новая_я_) +918 -33 с началом недельки» +5
+6
OченьBезучая +534 -33 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15



Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +63 18.06.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»