Приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц. употреблять в еду только жидкости.
Приглашаю вместе худеть на питьевой диете. А может кто-то уже на ней?
питьевая диета позволяет употреблять в еду только жидкости и исключает из рациона всю пищу, которую надо жевать.
на первом этапе питьевой диеты происходит очищение полых органов В это время могут появиться выделения из организма и налет на языке. На втором этапе (примерно 10-20 день) очищаются плотные органы – почки и печень, поэтому может появиться дискомфорт в их области. На последнем этапе (20-30 день) происходит очищение на клеточном уровне.
Результаты питьевой диеты должны быть впечатляющими, потеря веса может составить до 15 кг. за месяц.
. В основе рациона лежат соки, молоко, йогурты, кефир, чай, кофе, какао, а также овощной, куриный, рыбий или говяжий бульон.
выход из питьевой диеты должен быть мягким и продолжительным. Например, если диета длилась 7 дней, то переход на обычное питание продлится 14 дней, а если ты выдержала целый месяц только на жидкой пище, то выходить из диеты следует не меньше двух месяцев, постепенно перестраивая желудок на твердую еду. Получается, что для правильной адаптации организма пропорция составляет 1:2 (дни диеты относительно фазы выхода).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу?
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- цель по весу скорее всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес и не уйти в плюс, думаю что
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maioli 21.08.19 17:45дублирую,во избежание бреда:
итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.
Следом в виде выхода с питьевой села на диету “к весне ни грамма жира“ , снизила вес до 50,5 на данный момент. -
Maioli 17.08.19 09:27 (ответ для: Selesta)что за глупости? посмотрите мои дневники. ничего не вернулось,наоборот вес идет вниз. Не вводите в заблуждение людей
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- привет всем!!! что-то на работе совершенно сегодня нет времени, за 2 дня, что мы не работали, очень
-
Selesta 16.08.19 15:55 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.
да уже вернулось) -
Maioli 09.08.19 13:33 (ответ для: Selesta)руки трясутся и без диеты из-за падения сахара в крови. Плюсы перевешивают минусы. Если бы весила как Вы изначально,скинула бы килограмм 5. А вообще на этом сайте поддерживать , как и проходить мимо не причиняя своего мнения не умеют, ИМХО.
-
Фаталист 09.08.19 13:26 (ответ для: Selesta)Selesta писал(а): Такие скромные результаты при таких неудобствах? -каждые 10 минут хочется по-маленькому -один раз тряслись руки зачем??
И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом. -
Selesta 09.08.19 10:24Такие скромные результаты при таких неудобствах?)
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки
зачем??))) - какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же
- каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты - настоящий трудоголик или не очень любишь работать?
- как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода. сразу в мыслях рисуешь
-
Maioli 09.08.19 10:18Сегодня окончила питьевую диету, итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно. -
13th Month Dance 07.08.19 14:50пошли к нам https://www.galya.ru...
будем худеть вместе, только ты на своей чудо-диете, а мы своими способами
вес 107 кг 100 110 -
Адекватно 06.08.19 02:39Только пп
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо
- любите роллы?
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками?
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода. сразу в мыслях рисуешь
-
Камнеломка 06.08.19 01:27пей вода, ешь вода, сpaть не будешь никогда...
-
Госпожа Удача 20 05.08.19 19:21Диета не сбалансирована. Вы после нее сразу все обратно наберёте.
-
ЖФЛ 05.08.19 19:19Предлагаю касторовую диету! Вместо еды литр касторки в день! Запить пургеном
главная | в темы | вход |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нравится или нет? » | 13 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
любите панна котту? » | 23 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
Д@ШуткА +811 -1 | вполне благоприятный день для работы и бизнеса. сегодня благоприятно решение» |
+5 +3 |
Стройная +584 +4 | 06.05.2024 вчера обьелась» |
+1 +5 |
Ms Sosisa +28 +1 | 70 (-0.9)» |
+7 +4 |
Миссис Дарси +1068 +1 | не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя растраивать,» |
+5 +3 |
Классика +1499 +1 | как-то поздно я легла спать» |
+14 +59 |
Svetlanкa +1188 +1 | привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» |
+40 +12 |
Солнышко57 +125 +1 | 06.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +1399 +1 | 06.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +23 |
Roberta +450 -2 | утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные)» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +1032 +1 | хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет, оставляю» |
+5 +3 |
I am +928 +1 | сегодня надо домой ехать, а на даче так хорошо, птички поют, всё благоухает.» |
+6 +8 |
Прометей +476 -1 | 05.05.2024 пасхальный кулич» |
+4 +3 |
Бусинка Кэт +492 +4 | в светлый понедельник принято откладывать тяжелую и несрочную работу,» |
+4 +3 |
Бусинка Кэт +492 +4 | несмотря на то, что неделя после пасхи - очень радостное время, все же» |
+4 +4 |
Eve-Lina +397 -2 | что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» |
+4 +3 |
Стройная +584 +4 | 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» |
+1 +5 |
Бусинка Кэт +492 +4 | на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1068 +1 | хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту» |
+5 +5 |
новая_я_) +342 -1 | понедельник не понедельный)» |
+15 +12 |
Шмидт +1209 -2 | ну просто, просто, просто сосиски!песня из мультфильма “по дороге с облаками“и» |
+5 +20 |
Миссис Дарси +1068 +1 | не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала» |
+5 +6 |
Стройная +584 +4 | 06.05.2024 рабочий день понедельник» |
+1 +6 |
Хотюшка +162 -1 | всех со светлой пасхой!» |
+4 +9 |
Бусинка Кэт +492 +4 | помните о том, что светлая неделя должна быть полна приятных эмоций, радостных» |
+4 +3 |
ЯНА без +361 -1 | на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +1032 +1 | доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения понедельника,» |
+5 +4 |
KissЮлик +1275 +1 | всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» |
+13 +19 |
Миссис Дарси +1068 +1 | я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» |
+5 +5 |
Стройная +584 +4 | 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» |
+1 +5 |
Планет@ +623 +1 | я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет,» |
+4 +3 |
Классика +1499 +1 | со следующей недели уже будет стабильное тепло +21 и выше» |
+10 +32 |
Бусинка Кэт +492 +4 | по плану сегодня у меня должна была быть тренировка, но я сегодня ленивая» |
+4 +5 |
OченьBезучая +100 +1 | опять уезжаю.» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +811 -1 | очень вредно перенапряжение. по сравнению с первой половиной дня, вторая» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +1032 +1 | доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто отличным!» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +811 -1 | в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться» |
+5 +3 |
Классика +1499 +1 | понедельник, меня уже будни засосали» |
+10 +32 |
Классика +1499 +1 | по шагам норму за сегодня уже выполнила» |
+10 +31 |
Соня 89 +544 -1 | 06.05.2024» |
+1 |
Классика +1499 +1 | налегаю на творожную запеканку» |
+10 +36 |
Стройняшка Т +54 | 06.05.2024» |
+1 +2 |
I am +928 +1 | 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» |
+5 +5 |
Svetlanкa +1188 +1 | привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» |
+39 +20 |
I am +928 +1 | я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала, отдыхала,» |
+5 +4 |
Стройная +584 +4 | 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +1032 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+5 +4 |
Гармония | +1,5 килограма, это всё куличи и яйца)» |
+4 +4 |
Ринуся +137 +1 | а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» |
+8 +9 |
Планет@ +623 +1 | завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую неделю» |
+4 +4 |
I am +928 +1 | сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +811 -1 | мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала картошечку» |
+5 +10 |
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |