юрфакМГУ писал(а): Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать. |
как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе массажа прошли боли?
Дамы,у кого был шейный остеохондроз,как вы избавились от него?Те,кто делал массаж,на какой по счёту сеанс(примерно) вы почувствовали изменения и прошли боли?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- очень классное сочетание цветов!
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
killah18 20.11.19 12:13 (ответ для: юрфакМГУ)
да,я прошла курс массажа,следующий в январе или феврале будет.После массажа хорошо было,но сейчас опять проявляться начал.Вилимо раз в пол года курс надо проходить будет -
юрфакМГУ 20.11.19 12:01Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать.
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
wjkka6lpxxf2 20.11.19 11:54Мне знакомо когда постоянно мучают головные боли. Работа связана с компьютером, весь день 8 часов с перерывом 20 минут. Шейный остеохондроз сразу дает о себе знать, звон в ушах, головная боль. Помогает массаж, но не надолго, и упражнения. Но бывает на это просто нет времени. Тогда начинаю вспомогательное лечение ревмалгон гелем 911. Он содержит хондроитин и глюкозамин, пчелиный яд- стимулирует местный кровоток, обладает разогревающим и рассасывающим действием. Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген. Тем самым боли уходят постепенно.
-
Oikea Leijona 06.08.19 11:30я думала и вокруг говорили, что у меня остеохондроз (врачи тоже кивали головой). Потом я попала к массажисту (правда, шла с целью исправить возрастные изменения лица), а она, прежде, чем приступать к лицу, начинает работать с телом, без этого никак. Выяснилось, что из-за длительных стрессов мышцы шеи в частности, так “заковало“, что она руками даже не стала делать,взяла массажер БСМ и так размяла мне....огогого! Я поняла, что даже и не знала, как правильно делают массаж)))) Предупредила, что необходимо будет под рукой вечер подержать таблетки от давления, так как после работы с телом, кровь рванула в голову и с непривычки могло реакция сильная пойти. Да, действительно давление поднялось нешуточно. Но после этого я стала самостоятельно (купила спортивный ролл с шипами) проминать свое тело и больше у меня нет ни остеохондроза, ни давления повышенного .ни застоев после стрессов (которые иногда все же случаются)
Коллега, посмотрела на мои результаты и тоже себе приобрела такой спортивный ролл, поборола лень и окружающие уже заметили, как она избавилась от “вдовьего горба“ -
BITELGEZE 04.08.19 15:29killah18 писал(а): а вы бывали в санаториях?
Нет никогда не была к сожалению. Я как с детьми засела и всё ((( Может на пенсии поедим ))) -
killah18 04.08.19 14:52 (ответ для: BITELGEZE)
а вы бывали в санаториях?BITELGEZE писал(а): Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают. - красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- пикничок на океане!
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть
-
killah18 04.08.19 14:09 (ответ для: мёд поэзии)
надейсямёд поэзии писал(а): Надеюсь, не придется убеждаться в ерунде на собственном опыте. -
мёд поэзии 04.08.19 14:03 (ответ для: killah18)Надеюсь, не придется убеждаться в “ерунде“ на собственном опыте.
-
killah18 04.08.19 12:35 (ответ для: мёд поэзии)
ерунду не неситемёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе - считаете её красивой?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- кто красивее?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
BITELGEZE 04.08.19 12:33 (ответ для: мёд поэзии)мёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе
Основной задачей массажа при
остеохондрозе является
воздействие на мышцы. Дело в
том, что именно наши мышцы с
сухожилиями и отражают
состояние сустава. Когда мышцы,
окружающие сустав,
атрофированы, плохо развиты
или спазмированы, в них
нарушается циркуляция крови,
что впоследствии приводит к
отечностям и образованию
кисты. Это, в свою очередь,
ведет к блокированию кровотока
и остеохондрозу. Массаж
расслабляет мышцы, снимая
спазмы, улучшает
кровообращение и обменные
процессы, стимулирует
восстановление мышечных и
эластических элементов и, как
следствие, возвращает
движение в пораженном отделе
позвоночника. Для большего
результата массаж необходимо
сочетать с легкими
физическими упражнениями:
обычно их выполняют во время
процедуры или непосредственно
после нее. Главное здесь — не
перегрузить мышцы и суставы,
поскольку сам массаж уже
является определенной
нагрузкой для организма.
Предпочтение стоит отдать
упражнениям на растяжку.
Как правило, процедура массажа
при остеохондрозе
безболезненна. Если же массаж
доставляет нестерпимую боль,
значит, его делают
неправильно: это может
привести к излишнему
напряжению в мышцах и даже
травмам, сводя к нулю
положительный эффект от
лечения.
Противопоказаниями к массажу
при остеохондрозе являются:
лихорадочные состояния
разной этиологии;
обострение воспалительных
заболеваний кожи и
подкожной клетчатки, мышц
или суставов;
различные заболевания
крови;
склонность к кровотечениям;
туберкулез костей и суставов;
остеомиелит;
стадии обострения любых
хронических заболеваний;
врожденные и
приобретенные пороки
сердца;
сахарный диабет;
опухоли любой природы. -
мёд поэзии 04.08.19 12:10Массаж нельзя при остеохондрозе
-
BITELGEZE 04.08.19 12:10 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): да,обследования платные,у нас МРТ 4000-5000 пару тысяч расшифровка или как там это точно называется ,тоже бы сделать,но пока лишних денег нет
Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть )) А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают.
главная | в темы | вход |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
узнали кто это? » | 17 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
Миссис Дарси +3290 +15 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
piyavkaE +533 -74 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1502 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Ш@хиризада +200 +14 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
piyavkaE +533 -74 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4757 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Тили +767 +14 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Прометей +2195 +13 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Соня 89 +1422 +13 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5957 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Стройная +1561 +14 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +533 -74 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +3290 +15 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Шмидт +4757 -1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Соня 89 +1422 +13 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Миссис Дарси +3290 +15 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +14 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
новая_я_) +1502 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
piyavkaE +533 -74 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Шмидт +4757 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Стройная +1561 +14 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
BuketSireni +195 +1 | 24.04.2024» |
+1 |
Стройная +1561 +14 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5227 -1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Миссис Дарси +3290 +15 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1674 +13 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Шмидт +4757 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
KissЮлик +4889 -96 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
KissЮлик +4889 -96 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
ЯРыба@ +1674 +13 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Mirlona +388 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Классика +5227 -1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Mmdms +1727 +13 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Соня 89 +1422 +13 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Стройная +1561 +14 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +15 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Стройная +1561 +14 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 +13 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Прометей +2195 +13 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
ЯРыба@ +1674 +13 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
KissЮлик +4889 -96 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Соня 89 +1422 +13 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 -74 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- все диеты»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |