юрфакМГУ писал(а): Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать. |
как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе массажа прошли боли?
Дамы,у кого был шейный остеохондроз,как вы избавились от него?Те,кто делал массаж,на какой по счёту сеанс(примерно) вы почувствовали изменения и прошли боли?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит,
- какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра
- носили бы такое?
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас
- кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку.
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- 22.05.2024не менее важной составляющей моркови является витамин е, отвечающий за красоту и молодость
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
killah18 20.11.19 12:13 (ответ для: юрфакМГУ)
да,я прошла курс массажа,следующий в январе или феврале будет.После массажа хорошо было,но сейчас опять проявляться начал.Вилимо раз в пол года курс надо проходить будет -
юрфакМГУ 20.11.19 12:01Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать.
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас
- кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку.
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит?
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять меняют
-
wjkka6lpxxf2 20.11.19 11:54Мне знакомо когда постоянно мучают головные боли. Работа связана с компьютером, весь день 8 часов с перерывом 20 минут. Шейный остеохондроз сразу дает о себе знать, звон в ушах, головная боль. Помогает массаж, но не надолго, и упражнения. Но бывает на это просто нет времени. Тогда начинаю вспомогательное лечение ревмалгон гелем 911. Он содержит хондроитин и глюкозамин, пчелиный яд- стимулирует местный кровоток, обладает разогревающим и рассасывающим действием. Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген. Тем самым боли уходят постепенно.
-
Oikea Leijona 06.08.19 11:30я думала и вокруг говорили, что у меня остеохондроз (врачи тоже кивали головой). Потом я попала к массажисту (правда, шла с целью исправить возрастные изменения лица), а она, прежде, чем приступать к лицу, начинает работать с телом, без этого никак. Выяснилось, что из-за длительных стрессов мышцы шеи в частности, так “заковало“, что она руками даже не стала делать,взяла массажер БСМ и так размяла мне....огогого! Я поняла, что даже и не знала, как правильно делают массаж)))) Предупредила, что необходимо будет под рукой вечер подержать таблетки от давления, так как после работы с телом, кровь рванула в голову и с непривычки могло реакция сильная пойти. Да, действительно давление поднялось нешуточно. Но после этого я стала самостоятельно (купила спортивный ролл с шипами) проминать свое тело и больше у меня нет ни остеохондроза, ни давления повышенного .ни застоев после стрессов (которые иногда все же случаются)
Коллега, посмотрела на мои результаты и тоже себе приобрела такой спортивный ролл, поборола лень и окружающие уже заметили, как она избавилась от “вдовьего горба“ -
BITELGEZE 04.08.19 15:29killah18 писал(а): а вы бывали в санаториях?
Нет никогда не была к сожалению. Я как с детьми засела и всё ((( Может на пенсии поедим ))) -
killah18 04.08.19 14:52 (ответ для: BITELGEZE)
а вы бывали в санаториях?BITELGEZE писал(а): Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают. - какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю
- для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы,
- почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются.
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс?
- какое время года у вас самое любимое?
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- 23 мая, четверг. (5:25)
-
killah18 04.08.19 14:09 (ответ для: мёд поэзии)
надейсямёд поэзии писал(а): Надеюсь, не придется убеждаться в ерунде на собственном опыте. -
мёд поэзии 04.08.19 14:03 (ответ для: killah18)Надеюсь, не придется убеждаться в “ерунде“ на собственном опыте.
-
killah18 04.08.19 12:35 (ответ для: мёд поэзии)
ерунду не неситемёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе - нравится такое кимоно? носили бы?
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей,
- любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой, поэтому на вб не ходила,
-
BITELGEZE 04.08.19 12:33 (ответ для: мёд поэзии)мёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе
Основной задачей массажа при
остеохондрозе является
воздействие на мышцы. Дело в
том, что именно наши мышцы с
сухожилиями и отражают
состояние сустава. Когда мышцы,
окружающие сустав,
атрофированы, плохо развиты
или спазмированы, в них
нарушается циркуляция крови,
что впоследствии приводит к
отечностям и образованию
кисты. Это, в свою очередь,
ведет к блокированию кровотока
и остеохондрозу. Массаж
расслабляет мышцы, снимая
спазмы, улучшает
кровообращение и обменные
процессы, стимулирует
восстановление мышечных и
эластических элементов и, как
следствие, возвращает
движение в пораженном отделе
позвоночника. Для большего
результата массаж необходимо
сочетать с легкими
физическими упражнениями:
обычно их выполняют во время
процедуры или непосредственно
после нее. Главное здесь — не
перегрузить мышцы и суставы,
поскольку сам массаж уже
является определенной
нагрузкой для организма.
Предпочтение стоит отдать
упражнениям на растяжку.
Как правило, процедура массажа
при остеохондрозе
безболезненна. Если же массаж
доставляет нестерпимую боль,
значит, его делают
неправильно: это может
привести к излишнему
напряжению в мышцах и даже
травмам, сводя к нулю
положительный эффект от
лечения.
Противопоказаниями к массажу
при остеохондрозе являются:
лихорадочные состояния
разной этиологии;
обострение воспалительных
заболеваний кожи и
подкожной клетчатки, мышц
или суставов;
различные заболевания
крови;
склонность к кровотечениям;
туберкулез костей и суставов;
остеомиелит;
стадии обострения любых
хронических заболеваний;
врожденные и
приобретенные пороки
сердца;
сахарный диабет;
опухоли любой природы. -
мёд поэзии 04.08.19 12:10Массаж нельзя при остеохондрозе
-
BITELGEZE 04.08.19 12:10 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): да,обследования платные,у нас МРТ 4000-5000 пару тысяч расшифровка или как там это точно называется ,тоже бы сделать,но пока лишних денег нет
Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть )) А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают.
главная | в темы | вход |
носили бы такие очки? » | 28 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 |
Лисёночек 68 +1423 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4286 +6 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +4286 +6 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Эйва Шекер +2873 +6 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
Эйва Шекер +2873 +6 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
KissЮлик +4286 +6 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Классика +4393 +1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Классика +4393 +1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +6 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +4393 +1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Ш@хиризада +317 +6 | доброй ночи» |
+1 |
Лисёночек 68 +1423 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Соня 89 +1565 +6 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
Классика +4393 +1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
KissЮлик +4286 +6 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Классика +4393 +1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
OLIVOCHKA))) +1158 +6 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
Olgadobro +351 +1 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Эйва Шекер +2873 +6 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +2873 +6 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Эйва Шекер +2873 +6 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- все диеты»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |