себя сделали сами? придерживается какого-либо плана питания?
Если на , гале, те, кто действительно придерживается какого-либо плана питания. И каковы результаты. Можете ли вы сказать про себя, что себя сделали сами.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам.
- вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная,
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу,
- что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье у старшей премьера
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
varlash 31.01.19 15:56 (ответ для: Miya-mama)у меня пять раз выходило. первый в 8 утра, последний в 8 вечера
-
Группа Хороших 31.01.19 15:20 (ответ для: Miya-mama)Miya-mama писал(а): а вредное в вашем понятие это что, как и у всех?
Меньше жирного, всяких майонезов, ну и стараться есть меньше сладкого.
Как то так. - интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу,
- что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что
- вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала!
- почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька.
- где старше, а где моложе, и на сколько?
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты никогда не возьмешь кредит или без колебаний пойдешь на это?
- накупила черешни и клубники.
-
Miya-mama 31.01.19 15:16 (ответ для: varlash)А приёмов пищи сколько получалось?
-
varlash 31.01.19 15:15Захотела похудеть недавно, когда поняла, что набрала лишнее. Скинула нужные кг по системе 5 ложек, прямо строго придерживалась где-то месяц, расписывала по часам план питания, самой было интересно и быстро втянулась.
Когда результат устроил, стала менее скрупулезно следовать, лишь оставила такие же небольшие порции. Ну и плюс никакого лишнего сахара, булок. -
12kitr4378 31.01.19 15:07Нет. План питания - тренер, витаминки и БАДы - доктора
-
SlimLadyL 31.01.19 14:40Я себя периодически привожу в форму с помощью своего плана питания. Вот в в своей теме писала https://www.galya.ru...
Мне помогает то, что я знаю, что и когда в течении дня я буду есть. Мне так действительно проще. Но по выходным, праздникам, да и по другим случаям, я делаю себе поблажки. Для меня это не “срыв“, для меня это значит, мне можно абсолютно все, но с умом. - какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен
- вам нравится такой цвет глаз?
- актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век?
- какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона?
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали ,
-
Snowwhite_93 31.01.19 14:34 (ответ для: Miya-mama)
у меня она на постоянной основе.Miya-mama писал(а): Да, иногда эта тактика работает. -
Фант 31.01.19 14:28 (ответ для: Miya-mama)Miya-mama писал(а): Бады и витамины сами выбираете?
Нет. Врачи- косметолог- результаты анализов. Где- то раз в полгода( если не лень ) или месяцев в 8 сдаю. -
Miya-mama 31.01.19 14:22 (ответ для: Snowwhite_93)Да, иногда эта тактика работает.
- устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать,
- мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так
- не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали ,
-
Miya-mama 31.01.19 14:21 (ответ для: Фант)Бады и витамины сами выбираете?
-
Miya-mama 31.01.19 14:21 (ответ для: Группа Хороших)ЮРГИН писал(а): Я придерживаюсь, пытаюсь придерживаться. Есть меньше вредного
а вредное в вашем понятие это что, как и у всех? -
fw343yy6yyg 31.01.19 13:56У меня есть планы и не только касательно питания.
В какой-то момент я психанула и поняла, что откладывать могу вечно, поэтому начала вне зависимости от даты или дня недели. Моё питание засивит от суточной нормы калорий, 1800 ккал - этой мой максимум (был при весе 70,5 кг). Его я ни в коем случае не могу превышать. Да мне и не хочется, если честно. Свою норму я снизила до 1300 ккал и стараюсь именно в неё укладываться. Понятно, что, если пойти поесть в фастфуде, то он один займёт эту калорийность. Но что потом? Буду голодная целый день ходить. Я стараюсь есть так, чтобы было три приёма пищи и два-три перекуса. Не всегда получается, потому что я сейчас мало бываю дома. И питаюсь, соответственно, ещё на меньшее количество калорий.
Спортом пока не занимаюсь. У меня есть проблемы со здоровьем, поэтому сначала мне нужно их устранить, а потом уже подобрать с учётом этого комплекс упражнений. Но обязательно 1 час 4 раза в неделю я стараюсь ходить.
По результатом, за три недели или уже четыре недели, что я действительно придерживалась плана, сбросила почти 5 кг.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 9 |
![]() |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 |
![]() |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 41 |
![]() |
красота неземная! как вам такая красотка? » | 26 |
![]() |
оцените фото » | 12 |
![]() |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 |
![]() |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 |
![]() |
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » | 24 |
![]() |
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 4 |
![]() |
нравится ли вам такое белье? » | 51 |
![]() |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 |
![]() |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 |
![]() |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 138 |
![]() |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 |
![]() |
как полюбить себя? » | 19 |
![]() |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 |
![]() |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 |
![]() |
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 |
![]() |
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » | 123 |
![]() |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 |
![]() |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 |
![]() |
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » | 24 |
![]() |
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 |
![]() |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 |
![]() |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 |
![]() |
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » | 21 |
![]() |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 |
![]() |
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » | 31 |
![]() |
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » | 6 |
![]() |
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 |
![]() |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 |
![]() |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 30 |
![]() |
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 |
![]() |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 |
![]() |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 |
![]() |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 |
![]() |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 |
![]() |
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » | 5 |
![]() |
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » | 17 |
![]() |
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 |
![]() |
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 |
![]() |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 |
![]() |
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 |
![]() |
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » | 12 |
![]() |
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 |
![]() |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 |
![]() |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 |
![]() |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 |
![]() |
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » | 5 |
![]() |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 |
![]() |
как вам сумки patrizia pepe? » | 3 |
![]() |
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 |
![]() |
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 |
![]() |
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 |
![]() |
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » | 21 |
![]() |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 |
![]() |
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 |
![]() |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 |
![]() |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 24 |
![]() |
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 |
![]() |
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 |
![]() |
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » | 15 |
![]() |
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » | 55 |
![]() |
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 20 |
![]() |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 |
![]() |
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 |
![]() |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 |
![]() |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 |
![]() |
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » | 17 |
![]() |
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 47 |
![]() |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 |
![]() |
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 |
![]() |
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » | 2 |
![]() |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 |
![]() |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 |
![]() |
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » | 16 |
![]() |
кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » | 34 |
![]() |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 |
![]() |
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 |
![]() |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 |
![]() |
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » | 47 |
![]() |
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 |
![]() |
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 |
![]() |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 |
![]() |
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 64 |
![]() |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 |
![]() |
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 |
![]() |
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » | 12 |
![]() |
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 |
![]() |
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 |
![]() |
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 |
![]() |
приставали ли к вам в детстве? » | 75 |
![]() |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 |
![]() |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 |
![]() |
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 50 |
![]() |
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 |
![]() |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 |
![]() |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 |
![]() |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 54 |
![]() |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Солнышко57
![]() ![]() ![]() |
21.06.2024» |
![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() |
много дел. очень много.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
VikkI_boom
![]() ![]() |
жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa
![]() |
21.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- все диеты»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |