КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

боюсь сказать или сделать не то. Самооценка и уверенность в себе понизилась.

Что-то я стала в последнее время без внимания и отношений неуверенной в себе.
А раньше была уверенная.
Как стать или вернуть уверенность в себе? У меня видна неуверенность в голоса, движениях. Стала замечать как будто боюсь сказать что то не то, сделать что не то или не так, ошибиться. Это стало проявляться во всем во всех сферах жизни, в личной, на работе, в учёбе, с друзьями и близкими уже. Хотя с ними более комфортно и уверенно. Стала рассеянной летящей. Самооценка и уверенность в себе понизилась. Действия движения слова стали неуверенными. Как будто боюсь что то не так сделать и ошибиться. И это видно даже в жестах и тоне голова. Какая то мямля и тряпка стала. А ведь раньше такой не была. Не могу вернуть себя прежнюю. Хочу сделать новую.
Вот где кошмар даже тон голоса стал неуверенный, тихий робкий как у мысли-неудачника как будто не могу дать отпор впечатление. Как сделать тон и тембр голоса уверенным, наглым, громким, чтобы видно было что могу дать отпор и отказать. Не теряться при ответах. Рассеянная стала летящая даже на работе и в жизни. Что делать что со мной. Как исправить. Меня
это пугает. Не могу расслабиться. Барьер внутри. Мне кажется что я все делаю не так и неправильно, говорю не так делаю не так, поступаю не так. Боязнь ошибки во всем

автор: Летняя 888, 25.12.18 00:06
комментарии: +32, просмотры: +3656
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото кто красивее? » 17
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
кто самая красивая участница сайта? » 95
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
какая модель телефона у вас? » 17
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
какая фамилия самая красивая? » 14
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16

Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13



liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 26.04.2024 дневник номер 1» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6



Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16



Эйва Шекер +3550 +37 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1



OченьBезучая +551 -64 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Классика +5227 +47 не нравится мне моё першение в горле» +1



Классика +5227 +47 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17



Лисёночек 68 +1584 +47 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 26.04.2024 дневник номер 3» +2



Mmdms +1727 -51 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3



Классика +5227 +47 ещё один активный день у меня» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11



KissЮлик +4889 -64 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 26.04.2024 дневник номер 2» +2



KissЮлик +4889 -64 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 26.04.2024 дневник номер 4» +2



Эйва Шекер +3550 +37 завтра пятничка уже наконец-то» +1



Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8



liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5



Классика +5227 +47 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14



BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3


Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1

ЯРыба@ +1674 -51 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22



Эйва Шекер +3550 +37 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1



Хотюшка +522 +47 понедельник - 71.30» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 26.04.2024 дневник номер 5» +2



Эйва Шекер +3550 +37 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1



OченьBезучая +551 -64 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8



Mmdms +1727 -51 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1



Классика +5227 +47 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9




ЯРыба@ +1674 -51 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10



OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13



KissЮлик +4889 -64 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12




oxyd +180 +37 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15



Ринуся +616 +47 вернулись мз мурманска» +7
+15



Эйва Шекер +3550 +37 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»