КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кубики пресса на животе. долго ли качали их? Сколько раз в неделю посещали зал? Что ели и не ели?

Девушки, кому удалось накачать кубики пресса или не кубики, но чтобы прослойки жировой не видно было совсем, а только мышцы. Как долго и упорно вы этого достигали? Сколько раз в неделю посещали зал? Что ели и не ели?

следующая тема»
регистрация»

автор: Ватка, 14.09.18 07:28
комментарии: +6, просмотры: +2821
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройная +1158 +47 1.05.2024»
SSS112 +1195 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Шмидт +3078 +4 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
KissЮлик +3195 -48 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
новая_я_) +1009 +1 какое доброе утро» +14
+10
Шмидт +3078 +4 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Стройная +1158 +47 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +1
Совушка ДВ +3520 +4 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Прометей +1428 +1 12.05.2024» +4
+4
Прометей +1428 +1 12.05.2024» +3
+2
Совушка ДВ +3520 +4 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Аленька26 +3680 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
BuketSireni +374 -1 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
SSS112 +1195 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Шмидт +3078 +4 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9
KissЮлик +3195 -48 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
Совушка ДВ +3520 +4 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Шмидт +3078 +4 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Миссис Дарси +2105 +1 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
Миссис Дарси +2105 +1 чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» +2
Классика +3324 -2 спать легла очень поздно» +5
+14
Стройная +1158 +47 1.05.2024»
Тили +534 +1 12 мая, понедельник. (5:09)» +2
+4
Классика +3324 -2 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
Миссис Дарси +2105 +1 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
OченьBезучая +217 +53 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
Миссис Дарси +2105 +1 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
Аленька26 +3680 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Стройная +1158 +47 1.05.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1047 +36 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Стройная +1158 +47 1.05.2024»
Шмидт +3078 +4 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
Совушка ДВ +3520 +4 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
Эйва Шекер +2314 +53 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
Прометей +1428 +1 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Миссис Дарси +2105 +1 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
Прометей +1428 +1 12.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +3520 +4 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
Истина +218 +1 - милый, я просыпала соль, это к соре.- а может, обойдётся?- я у же настроилась.»
Стройняшка Т +161 +1 12.05.2024»
Olgadobro +278 -1 12.05.2024» +4
+4
Классика +3324 -2 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19
Прометей +1428 +1 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
KissЮлик +3195 -48 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
oxyd +121 +1 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Миссис Дарси +2105 +1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Аленька26 +3680 -2 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Классика +3324 -2 вот это склероз раний)» +4
+14
Эйва Шекер +2314 +53 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»