kjahjoit7poh писал(а): Их и нет |
Если вы чего-то не знаете, это не значит, что этого нет.
Это просто вы не осведомлены.
Можно ли от овсянки поправится? если без соли саха на воде приготовлена?но есть ее много
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
kjahjoit7poh писал(а): Их и нет |
kjahjoit7poh писал(а): в среднем на переваривание затрачивается около 10 процентов калорийности |
kozochka48 писал(а): Ещё имеет значение, сколько энергии затрачивает организм, чтобы такую еду переварить. |
kjahjoit7poh писал(а): нет такой еды от которой худеешь или разносит Имеет значение калорийность |
СамаТакая!!!!!! писал(а): в неограниченном кол-ве фрукты овощи?слышала что от фруктов может разнести особенно если вечером |
Светлана Попова писал(а): Овсянка - это простые углеводы, поэтому если часто и приличными порциями есть овсянку даже без добавок, то можно поправиться. Лучше ешьте фрукты и овощи, готовить не надо и не поправишься. |
БородавкаВерыБре писал(а): Там много клетчатки, не поправитесь,даже похудеете. Я знаю девчонок,которые на кашах сбрасывали последние самые трудные кг. Не слушайте тут никого, угли углям рознь. Калории калориям тоже рознь,по-разному усваиваются. Вы же не тазиками собрались эту овсянку есть |
главная | в темы | вход |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 |
Шмидт +3384 -43 | сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» |
+12 +12 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+3 +1 |
Прометей +971 -33 | 18.06.2024» |
+2 +3 |
KissЮлик +3812 -33 | всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» |
+10 +11 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+5 +3 |
Ринуся +655 +2 | на дачке» |
+2 +10 |
KissЮлик +3812 -33 | вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» |
+10 +13 |
Лисёночек 68 +983 -43 | всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» |
+16 +11 |
новая_я_) +960 -43 | среда» |
+17 +6 |
Соня 89 +854 -33 | 18.06.2024» |
+1 +2 |
Dzuliya | прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» |
+1 +3 |
Стройняшка Т +142 -1 | 18.06.2024» |
+2 |
Mirlona +196 -43 | 18.06.2024» |
+3 +1 |
Ш@хиризада +901 +1 | доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» |
+16 +8 |
Шмидт +3384 -43 | гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» |
+17 +18 |
SSS112 +2913 +70 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
13th Month | итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» |
+2 +3 |
Olgadobro +382 -1 | 18.06.2024» |
+11 +9 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» |
+12 +10 |
freyaa | 18.06.2024» |
+3 |
qzb51jdw031o +45 -33 | сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» |
+3 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» |
+20 +18 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» |
+22 +16 |
Кто ЛевТотИ | читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» |
+1 +4 |
KissЮлик +3812 -33 | всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» |
+12 +11 |
Миссис Дарси +1632 -1 | на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» |
+5 +5 |
Dzuliya | 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» |
+3 +3 |
Аленька26 +4159 +2 | № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» |
+28 +9 |
hg8f5r2tcacr | 18.06.2024» |
+8 +2 |
KissЮлик +3812 -33 | сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» |
+9 +13 |
Mirlona +196 -43 | 19.06.2024» |
+4 +2 |
13th Month | заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» |
+7 +3 |
Ш@хиризада +901 +1 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» |
+24 +6 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» |
+14 +17 |
Ринуся +655 +2 | церемония награждения» |
+7 +20 |
liliya26 +1174 -1 | всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» |
+10 +7 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» |
+21 +17 |
Истина +298 -34 | порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» |
+1 |
Эйва Шекер +1566 +57 | жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» |
+2 +2 |
OченьBезучая +565 -43 | скоро выходить на работу.» |
+5 +6 |
OченьBезучая +565 -43 | купила книгу про грецию.» |
+8 +1 |
Шмидт +3384 -43 | салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» |
+14 +14 |
Аленька26 +4159 +2 | № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» |
+12 +11 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» |
+22 +17 |
Эйва Шекер +1566 +57 | последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1275 -34 | всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» |
+13 +11 |
ЯНА без +694 -43 | сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» |
+3 +9 |
Классика +2565 +70 | сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» |
+9 +12 |
Аленька26 +4159 +2 | № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» |
+19 +9 |
РезультатЕже +1078 | сегодня день ответственый» |
+1 +5 |
Солнышко57 +107 -33 | 18.06.2024» |
+4 +3 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |