Не смешите меня, если меня в детстве не баловали вниманием или мужчина ушел от меня, поэтому у меня вырастут толстые руки - бред!
У меня непропорционально толстые руки, у моей мамы также... у знакомой моей такая же история с мамой и с руками,у них вообще, по фигуры очень похожи!
Генетика(наследственность)+образ жизни= вот кто мы есть !
Не нравится свое тело!? Не Довольны!? Тогда вперед и с песней исправлять ошибки природы и ваши в спорт-зал, да и без здорового питания не обойтись. Надеюсь, когда-нибудь руки мои похудеют :)

качать руки но не с тяжелыми гантелями а по 500 г.=)))

не думаю что толстые только руки

у меня такая же проблема, поэтому говорю по опыту! Диету, конечно, подразумевала! Без этого никак! А гантельками размахивать не тяжелыми и упор не на массу делать, а именно для разгона жира. Я, например, усилий прилагаю минимум, а результат есть. А чтобы мышцы развились - до этого еще ОЧЕНЬ далеко Все хорошо в меру!

не согласна. Упражнения с гантельками, мне кажется, сделают руки еще толще - будет набираться мышечная масса на дельта-мышцу - и ее будет разносить еще больше! Лучше всего худеть - это единственное, наверное что можно посоветовать.

не согласна. Упажнения с гантельками, мне кажется, сделают руки еще толще - будет набираться мышечная масса на дельта-мышцу - и ее будет разносить еще больше! Лучше всего худеть - это единственное, наверное что можно посоветовать.

упражнения с гантельками здесь их много описано, посмотри. и удачи

для Счастливая Улыбка:
да это согласно философии Луизы Хей...с чем я полностью согласна...у меня после того как разошлась с любимым мч тоже непропорционально начал жир откладываться именно на руках сверьху....но это не обязательно отвергнутая любовь мужчины или женщины может быть..это и если недостает родительской любви или от детей родителям...вобщем когда ты за него жизнь бы отдала а ему параллельно существуеш ли ты вообще...чувства горечи которые возникают при этом могут самым неожиданным образом отразится на нашем физическом теле...вообще тело и дух они неразделимы...если болен дух плохими эмоциями неважно комплексы это или зависть или злость или страх это ОБЯЗАТЕЛЬНО будет спроецированно на тело рано или поздно...например ожирение это спрессованный страх который мы могли получить в детстве и не важно какой это страх перед бедностью мужчинами или злой собакой это выльется в “защитный“ жир

Ого первый раз такое слышу))) У меня тоже с руками проблема((((((

обычно руки внезапно толстеют если любовь человека была отвергнута предметом его обожания..изза отвергнутой любви...начните с любви к себе параллельно занимаясь например по Синди...очень помогает

только пользоваться на 2 раза в день на протяжении длительного времени - я уже ровно год им пользуюсь - классное средство!!!

еще может помочь гель от Нивея “Мой силуэт“!!! Я так в ногах убрала 7 см в обхвате)))