худела с 52 до 48
питания до 800 калорий
примерный рацион
завтрак омлет из одного желтка 2 белка шоколад 20гр
обед гречка 30гр грудка 120гр
полдник творог 100гр
ужин просто свежие овощи. только зелёного цвета. без соли
в день 2 литра воды
напишите свой рацион на день, если вам удалось похудеть с маленького веса.
Девчонки, напишите свой рацион на день, если вам удалось похудеть с маленького веса.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель?
- вы боитесь залететь?
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
банни зайка 13.09.17 06:31
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 12.09.17 11:50несколько кг убираются, затем снова возвращаются---а морить себя всегда не получается--ем на 1000 кл, мне хватает, что бы снизить вес нужно мне потреблять 800, но меня и такую любят
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель?
- вы боитесь залететь?
- нравится или нет?
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- я не знаю как у вас, а у меня чем теплее на улице становится, чем быстрее у меня летят дни, такое
-
yykp4indh2wi 12.09.17 11:20Я заметно похудела варварским способом, хотя и цели сбросить вес перед собой не ставила.
Это было во время большой загруженности на работе, не то что есть, даже в туалет времени сходить не было. Утром не ела, как правило, днями хлестала кофе, в обед - пирожок или булочка какая, творожок, из ближайшего магазина.
Вечером ужин был более или менее нормальный.
От такого распорядка одежда стала сидеть на мне уж слишком свободно. Но это скорее не способ похудеть, а способ подпортить ЖКТ. -
сладкое озеро 12.09.17 11:09Я с 47 похудела до 45. Просто перестаю есть после шести. Не ем сладкое, только горький шоколад. Уменьшаю порции и ем три раза в день. И желательно не сидеть дома. Хотя как то раз набрала вес до 50 ради интереса, потом похудела снова.
-
Ланюшка -Милашка 12.09.17 10:24Как раз похудела с 53 до 50 и худею ещё перед отпуском,чтобы был запас. Вернее даже не худею, а снижаю процент жира. Мой стандартный рацион для похудения :Завтрак -Протеин с жирным молоком, перекус хлебцы доктор корнер 3-5 шт, что -то сладкое (редко), фрукты, небольшой бутерброд, обед порция второго любого, главное чтобы входило в калорийность, например сегодня это котлетка с макаронами под грибным соусом, завтра хочу запечь картошку гармошкой с салом, также это может быть рыба, на гарнир запеченые овощи, на полдник 50 гр.любых орехов на ужин протеин с молоком. Если позволяет калорийность можно съесть ещё что-то. Перед сном жидкий коллаген. Самое главное, это калорийность, я худею на 1600, но так, как часто передаю в выходные стараюсь есть в будни на 1400 примерно.
-
Ferrum Katya 12.09.17 10:24С вы спортом каким-нибудь занимаетесь?
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой
- какая актриса была красивее в молодости?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках?
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: у тебя огромное самомнение или себя недооцениваешь?
- дни очень подвижные
-
tiffany and co 12.09.17 10:17Ой,от нервов аппетит пропал вообще...вчера ща день только хлопья с молоком на завтрак,и две чашки чая.позавчера,кофе одно.сегодня в рот вообще ничего не лезет.итог,за 3 дня,с 52 до 50.но так не надо вообще,нервы такие нервы..
-
Rider OnA Sports 12.09.17 09:58ела (и ем) все, что хочется. не переедая. каждый день у меня разные продукты. писать меню нет смысла.
-
_,Тень_ 12.09.17 09:56а зачем с маленького веса еще худеть?
это ж уже анорексия получится
а это и некрасиво, и врэдно - знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это?
- как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие?
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- 16 мая, четверг. (7:01)
главная | в темы | вход |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
любите роллы? » | 75 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
оцените фото » | 8 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
яички свои покажите » | 44 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
KissЮлик +3036 -5 | решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» |
+10 +22 |
Шмидт +2878 -1 | наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+4 +14 |
Прометей +1314 -5 | 15.05.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1314 -5 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
KissЮлик +3036 -5 | вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» |
+10 +13 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+51 +22 |
KissЮлик +3036 -5 | вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» |
+9 +17 |
OLIVOCHKA))) +790 -5 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+16 +11 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Roberta +822 -7 | вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
+3 +1 |
Стройняшка Т +151 | 14.05.2024» |
+1 |
Глаша64 +279 -1 | 15.05.2024 дождь» |
+11 +12 |
Тили +518 -7 | 15 мая, среда. (6:38)» |
+15 +8 |
Аленька26 +3443 +5 | № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» |
+23 +16 |
Шмидт +2878 -1 | сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» |
+13 +14 |
Прометей +1314 -5 | 15.05.2024» |
+3 +3 |
SSS112 +1136 -1 | . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +14 |
Соня 89 +1058 -5 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 1» |
+36 +14 |
KissЮлик +3036 -5 | всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 3» |
+31 +15 |
iizika | всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» |
+6 +2 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 2» |
+16 +14 |
Соня 89 +1058 -5 | 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +1725 -4 | восьмой день луного цикла:» |
+1 +2 |
Соня 89 +1058 -5 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
BuketSireni +362 +1 | 14.05.2024» |
+8 +5 |
Mmdms +1014 -5 | 14.05.2024» |
+3 |
Соня 89 +1058 -5 | 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1 +6 |
Хотюшка +353 +2 | буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1 +2 |
I am +1994 -5 | тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2 +2 |
BuketSireni +362 +1 | сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» |
+17 +11 |
Лисёночек 68 +973 -5 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+10 +13 |
Классика +3092 -1 | завтра постараюсь сделать кето разгрузку» |
+4 +12 |
Шмидт +2878 -1 | сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5 +14 |
Соня 89 +1058 -5 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +2878 -1 | кот матроскин» |
+6 +19 |
новая_я_) +931 -7 | как,уже среда» |
+10 +12 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3 +13 |
Прометей +1314 -5 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +790 -5 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+8 +15 |
Аленька26 +3443 +5 | 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» |
+29 +13 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 07.05.2024 дневник номер 2» |
+43 +14 |
SSS112 +1136 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +2055 -7 | пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» |
+1 |
liliya26 +876 -2 | всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+4 +11 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +2170 -2 | утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1 +2 |
Mmdms +1014 -5 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+8 +5 |
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- все диеты»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |