КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 14.09.24 СПАЛА СЕГОДНЯ ПРЯМ ОТЛИЧНО, ВЫСПАЛАСЬ ОТ ДУШИ.    +2
описание   +2
Ой как хорошо мне на даче, тишина, покой, хоть вчера и поработали но в принципе и не устала особо, всё мышцы в тонусе, сегодня опять Поработаю на воздухе, получаются физические упражнения мне на пользу. Сон сегодня получился немного более восьми часов глубокий сон всего полтора часа, но выспалась прям отлично, это же дача. Сейчас немного потеплеет пойду на огород, надо поработать ещё чуть-чуть. А потом надо что-то приготовить думаю овощи потушить, но с индейкиным фаршем хочу сделать. Позитивной субботы нам девчоночки.
рацион   +2
перец фарширов. овощами и рисом- 300.00 гр Перец с помидорами решила приготовить
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 30»
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 23.1 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: приготовление еды - 120 мин, зарядка - 120 мин Приготовить что-то надо
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +29
голоса: +12
читают +5: iizika, olivochka))), совушка дв, новая_я_), тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Mmdms +988 -12 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
Mmdms +988 -12 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Mmdms +988 -12 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 отдыхаем» +8
+4
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
liliya26 +862 +13 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
с чистого +156 +13 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Ш@хиризада +550 -2 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
Mmdms +988 -12 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Тили +728 -2 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны » 12
тема содержит фото хотели бы себе такую внешность? » 29
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » 15
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » 24
тема содержит фото посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » 10
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 48
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » 12
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » 20
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » 40
не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, » 19
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » 4
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? » 5
во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! » 19
тема содержит фото как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? » 18
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » 8
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » 15
ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! » 27
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » 8
мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать » 102
тема содержит фото как вам фигура? » 16
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » 69
тема содержит фото с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » 23
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
на какой день цикла вы забеременели? » 30
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » 31
у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому » 75
тема содержит фото вы бы поняли какая это страна? » 8
прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она » 11
как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? » 114
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
тема содержит фото вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! » 84
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
тема содержит фото сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » 46
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » 32
родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы » 89
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
тема содержит фото а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » 16
ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа » 3
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » 9
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели » 15
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » 15
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
тема содержит фото продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » 24
тема содержит фото как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » 25
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 37
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » 55
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » 26
тема содержит фото кто соскучился по моему красавчику? » 17
тема содержит фото у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » 26
тема содержит фото всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » 48
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » 11
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » 68
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » 48
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » 11
у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. » 77
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » 56
хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли » 6
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » 3
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » 158
кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? » 7
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » 4
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » 28
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
тема содержит фото как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас » 3
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
тема содержит фото купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » 60
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » 23
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
тема содержит фото маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » 61
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » 6
каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила » 4
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 160
тема содержит фото отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » 9
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » 7
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится » 49
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » 42
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
тема содержит фото в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую » 52
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » 28
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 8
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » 15
тема содержит фото стали бы из блонда краситься в такой цвет? » 18
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»