КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885683
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 08.09.24 ПИТАНИЕ СВОЕ СЕГОДНЯ НАРУШИЛА ЗАХОТЕЛОСЬ СЕЛЕДКИ СОЛЕНОЙ С ХЛЕБОМ БОРОДИНСКИМ.    +2
описание   +2
Сегодня опять неправильно питаюсь, с утра уже натрескалась селедки в майонезном соусе с кусочеом хлеба бородинского, муж мне капусту тушит с разными видами колбасы и сосисек, сметаной зальем типа бигуса получается, на полник будет минтай в сметане тушеный, с пюрешечкеой, картошечкой, с зеленым лучком, все со своего огорода, кроме колбасы, конечно, на ужин кефира себе купила вкусного, он у нас в одном месте только продается, муж заехал купил с утра. Хорошего нам всем настроения.
рацион   +2
картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр Картошка пюре с маслицем вкусная была.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24

жир: 7 кг
вода: 23.1 кг
грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 120 мин, приготовление еды - 120 мин Приготовили немного еды.
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.8, неделя: +0.8, месяц: +3.05, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +35
голоса: +11
читают +4: olivochka))), iizika, новая_я_), olgadobro

начало

Ринуся +729 вкусняшки из индейки» +5
+10


OченьBезучая +626 +1 самые красивые водопады в мире.» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +9
+11



KissЮлик +2372 +1 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4162 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +30
+27



Аленька26 сейчас на сайте +4162 в пятницу на дачу не поедем.» +36
+20



Mmdms +852 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11



OченьBезучая +626 +1 сварила суп рыбный.» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4162 первый день диеты начинается с овощей!» +14
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 1» +13
+8



Bria +84 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Mmdms +852 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +7
+10
OLIVOCHKA))) +2483 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +5
+6



KissЮлик +2372 +1 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +7
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 5» +8
+9




Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 2» +13
+8



pupsik01 сейчас на сайте 17.09.2024» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +25
+14



Шмидт +1933 -2 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +23
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 16.09.2024 дневник номер 1» +1



Алекс74 сейчас на сайте +213 лисапед! ура» +85
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +15
+11



OLIVOCHKA))) +2483 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +3
+8



Шмидт +1933 -2 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +16
+11



KissЮлик +2372 +1 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +10
+16




Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024дневник номер 4» +9
+9



OLIVOCHKA))) +2483 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +1
+5



ЯРыба@ +1041 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +4
+10



новая_я_) +523 доброе утро» +6
+7

ЯРыба@ +1041 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12



Лисёночек 68 +897 +1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +9
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4162 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +20
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4162 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2483 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +20
+24


liliya26 +769 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5



Тили +625 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +10
+7




hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +4
+1
liliya26 +769 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4162 сегодня по плану прогулка после работы.» +21
+5



OченьBезучая +626 +1 кофе. бутерброд. патчи.» +3
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники сегодня у нас вот такие:» +11
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +19
+12



ЯРыба@ +1041 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 3» +13
+8



Аленька26 сейчас на сайте +4162 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +17
+20



Лисёночек 68 +897 +1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +13
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 15.09.2024 дневник номер 1» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2483 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4162 диета при повышеном холестерине» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
тема содержит фото нравится вам фигура? » 50
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 19
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 34
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
а вы хотели бы куколда себе? » 8
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»