вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
liliya26 05.09.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. ХОРОШО ВЧЕРА ОТДОХНУЛА И ТЕПЕРЬ СНОВА РАБОТАТЬ)    
описание   
Всем хорошего дня. Хорошо вчера отдохнула и теперь снова работать)
рацион   
капуста тушеная- 300.00 гр, помидор- 100.00 гр, фарш мясной- 100.00 гр, свекла- 100.00 гр Кофе с молоком бутерброд, капуста тушеная, фарш
разгрузочные дни»
ГИ: 25»
спорт   
вес: 105.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49.2 кг
вода: 43.47 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3344 -15 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12



ЯРыба@ +1813 +11 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11



Аленька26 +7066 -1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10



13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3



KissЮлик +4193 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6



Шмидт +3344 -15 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5


ЯРыба@ +1813 +11 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10



KissЮлик +4193 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8



Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11




Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



Аленька26 +7066 -1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14



Шмидт +3344 -15 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12



13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13



SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13



Шмидт +3344 -15 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11



Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14



SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11


Аленька26 +7066 -1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9



Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9



Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11

SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



с чистого +405 -9 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Шмидт +3344 -15 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10



Аленька26 +7066 -1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15



Шмидт +3344 -15 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11



Аленька26 +7066 -1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7




с чистого +405 -9 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Olgadobro +396 -15 27.09.2024» +2
+4



Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9




Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16



Лисёночек 68 +1631 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9



KissЮлик +4193 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6



Nezemo4ka +439 +1 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1


KissЮлик +4193 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16



hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3

Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8



SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7



liliya26 +1366 -15 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3



Bria +187 +1 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Ринуся +1484 +19 солнечное утро» +33
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +12
+17



Алекс74 +309 +11 вот такая красотень» +22
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
что такое любовь? » 11
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»