КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 30.08.24 УЖЕ НЕ МОГУ И ОХОТА ДОМОЙ. ОСТАЛОСЬ ЧАС ОТРАБОТАТЬ. ХОРОШО, ЧТО В ПЯТНИЦУ МЫ РАБОТАЕМ ДО 17 ЧАС. Я ЕЩЁ СЕЙЧАС ОДНА РАБОТАЮ В ОТДЕЛЕ И ОТПУСКА. НУ СКОРО И Я ПОЙДУ В ОТПУСК    
описание   
Уже не могу и охота домой. Осталось час отработать. Хорошо, что в пятницу мы работаем до 17 час. Я ещё сейчас одна работаю в отделе и отпуска. Ну скоро и я пойду в отпуск на 2 недели.
рацион   
обед: кофе по-восточному- 100.00 гр обед: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день: пилатес, йога - 20 мин - утро день вечер введите название упражнения 5 мин
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: oks1972

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +669 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
OченьBезучая +669 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
OLIVOCHKA))) +2851 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
KissЮлик +2739 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
OLIVOCHKA))) +2851 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
OLIVOCHKA))) +2851 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
OченьBезучая +669 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Ш@хиризада +550 -1 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
KissЮлик +2739 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
ЯРыба@ +1189 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Алекс74 сейчас на сайте +231 -7 лисапед! ура» +92
+12
KissЮлик +2739 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Ринуся +836 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Тили +728 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Тили +728 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
liliya26 +862 +17 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Ш@хиризада +550 -1 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 доброе утро» +21
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 59
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
что такое любовь? » 11
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»