КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 30.08.24 УЖЕ НЕ МОГУ И ОХОТА ДОМОЙ. ОСТАЛОСЬ ЧАС ОТРАБОТАТЬ. ХОРОШО, ЧТО В ПЯТНИЦУ МЫ РАБОТАЕМ ДО 17 ЧАС. Я ЕЩЁ СЕЙЧАС ОДНА РАБОТАЮ В ОТДЕЛЕ И ОТПУСКА. НУ СКОРО И Я ПОЙДУ В ОТПУСК    
описание   
Уже не могу и охота домой. Осталось час отработать. Хорошо, что в пятницу мы работаем до 17 час. Я ещё сейчас одна работаю в отделе и отпуска. Ну скоро и я пойду в отпуск на 2 недели.
рацион   
обед: кофе по-восточному- 100.00 гр обед: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день: пилатес, йога - 20 мин - утро день вечер введите название упражнения 5 мин
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: oks1972

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Ш@хиризада +550 -1 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
OченьBезучая +669 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
OLIVOCHKA))) +2851 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Алекс74 сейчас на сайте +231 -7 лисапед! ура» +92
+12
KissЮлик +2739 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Тили +728 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
новая_я_) сейчас на сайте +584 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
новая_я_) сейчас на сайте +584 -1 доброе утро» +21
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
KissЮлик +2739 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
ЯРыба@ +1189 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
OLIVOCHKA))) +2851 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Ринуся +836 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
KissЮлик +2739 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
OченьBезучая +669 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
OченьBезучая +669 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
liliya26 +862 +17 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Тили +728 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Ш@хиризада +550 -1 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
посоветуйте хорошую тушь » 27
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»