Привет!привес. внесла.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885689

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

VikkI_boom 30.08.24

ПРИВЕТ!ПРИВЕС. ВНЕСЛА.

описание

Привет! Привес Внесла.

рацион

сливки 10 %- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 10.00 гр на разгрузке

разгрузочный день
ГИ: 39» ИН: 88%»

спорт

вес: 90.70 кг.

рост: 1.65 м.
имт: 33
жир: 34 кг
вода: 34.42 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 112.00 см.

-: гимнастика (активная) - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин на разгрузке

сожгла: 212 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.9, итог: -9.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +5
голоса: +6

читают +3: шмидт, oченьbезучая, аленька26

начало

«« »»

аленька26

30.08.24 07:57

Привет! Я тоже внесла!

вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Алекс74 +231 -7	лисапед! ура»	+92 +12
Аленька26 +4761 -1	праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:»	+29 +14
OLIVOCHKA))) +2851 -2	отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде»	+12 +11
Аленька26 +4761 -1	первый день диеты начинается с овощей!»	+45 +28
13th Month	сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.»	+2 +3
Ш@хиризада +550 -1	добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу»	+12 +17
Совушка ДВ +1669	16.09.2024 дневник номер 3»	+17 +24
KissЮлик +2739	сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.»	+8 +23
Тили +728 -1	18 сентября, среда. (5:56)»	+17 +6
liliya26 +862 +17	всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару»	+5 +6
OLIVOCHKA))) +2851 -2	польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так»	+7 +8
OченьBезучая +669 -1	сварила суп рыбный.»	+11 +10
Шмидт +2232 -1	упражнения предотвращают потерю памяти»	+11 +11
Аленька26 +4761 -1	в пятницу на дачу не поедем.»	+38 +20
новая_я_) +583 -1	доброе утро»	+21 +12
ЯРыба@ +1189 -1	доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале»	+11 +14
Ш@хиризада +550 -1	добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки»	+9 +11
KissЮлик +2739	всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и»	+15 +24
13th Month	походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)»	+4 +6
Совушка ДВ +1669	15.09.2024 дневник номер 1»	+16 +18
Шмидт +2232 -1	сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила»	+14 +12
Шмидт +2232 -1	пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.»	+15 +11
Svetlanкa +2660 +2	привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку»	+28 +26
OченьBезучая +669 -1	самые красивые водопады в мире.»	+7 +7
Совушка ДВ +1669	17.09.2024 дневник номер 3»	+22 +20
Ринуся +836 +1	вкусняшки из индейки»	+13 +10

OLIVOCHKA))) +2851 -2	вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем»	+5 +6
Аленька26 +4761 -1	праздники сегодня у нас вот такие:»	+31 +17
Шмидт +2232 -1	похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько»	+14 +11
Совушка ДВ +1669	15.09.2024 дневник номер 2»	+9 +18
hg8f5r2tcacr	17.09.2024»	+13 +3
Аленька26 +4761 -1	девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!»	+21 +20
KissЮлик +2739	вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня»	+10 +26
новая_я_) +583 -1	начинаю продолжаю стройнеть)»	+11 +7
Аленька26 +4761 -1	надо сегодня на велотренажере позаниматься.»	+32 +27
KissЮлик +2739	погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже»	+8 +15
Svetlanкa +2660 +2	привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни»	+36 +26
Аленька26 +4761 -1	диета при повышеном холестерине»	+9 +14
pupsik01	17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!»	+1
Совушка ДВ +1669	16.09.2024 дневник номер 1»	+23 +26
Svetlanкa +2660 +2	привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за»	+18 +25
62 кг,к 8 +301 +8	17 день отпуска 17.09.2024»	+8 +6
Svetlanкa +2660 +2	привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на»	+21 +26
SSS112 +1694 -2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить»	+6 +12
Совушка ДВ +1669	17.09.2024 дневник номер 5»	+22 +23
Аленька26 +4761 -1	сегодня по плану прогулка после работы.»	+37 +21
Тили +728 -1	17 сентября, вторник. (5:46)»	+31 +16
Кто ЛевТотИ	ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:»	+3 +3
OченьBезучая +669 -1	кофе. бутерброд. патчи.»	+9 +4
Шмидт +2232 -1	что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.»	+17 +5
KissЮлик +2739	всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.»	+20 +17

«« топ темы »» новые темы»
	даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа »	31
	вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый »	72
	я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. »	35
	встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не »	25
	вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? »	61
	пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению »	3
	кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! »	26
	колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! »	7
	кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, »	24
	зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, »	50

	почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий »	15
	вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? »	27
	толстая? по вашим представлениям о полноте? »	64
	что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки »	76
	я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею »	33
	выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? »	16
	что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 »	29
	вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя »	27
	вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без »	50
	какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! »	31
	перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? »	28
	какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень »	16
	что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? »	10
	как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть »	24
	я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! »	23

	может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные »	24
	психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику »	12
	на сколько лет выгляжу? »	38
	вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в »	17
	как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что »	26
	гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
	собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, »	49
	больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! »	15
	как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас »	21
	не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не »	3
	как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? »	20
	мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. »	7
	вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? »	11
	вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? »	15
	это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? »	11
	вы любите цветы фрезии? »	7
	почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся »	31
	посоветуйте хорошую тушь »	27
	какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? »	15
	долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё »	2
	сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают »	40
	кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то »	6
	коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что »	25
	была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! »	4
	темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, »	20
	после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? »	13
	как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? »	6
	а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно »	11
	как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? »	15
	как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще »	33
	видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается »	21
	как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших »	24
	год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. »	8
	парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство »	17
	подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! »	29
	большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики »	105
	куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор »	12
	кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, »	58
	сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? »	21
	не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и »	6
	пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству »	12
	вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день »	5
	вы не едите после фитнеса? или питаетесь? »	5
	могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? »	34
	как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго »	21
	у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! »	26
	как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? »	4
	вам нравятся морские свинки? »	26
	мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год »	28
	прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые »	19
	кто-то изучал голландский язык? сложно? »	11
	у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? »	8
	какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения »	17
	угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как »	37
	бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? »	35
	вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? »	13
	хорошо выглядит в 42 года? »	34
	я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? »	33
	сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить »	17
	кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм »	14
	пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. »	101
	изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? »	9
	надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека »	17
	если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все »	25
	какой цвет красивее? »	14
	часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он »	9
	почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. »	40
	вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают »	11
	разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! »	20
	актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? »	10
	возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем »	48
	я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку »	17
	что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? »	9
	не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или »	22
	кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень »	36

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»