| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.08.24
Привет!Привес. Внесла.
+0.5 кг.
+1 
+6 
+3
+30 мин. 
+49 ккал
Привет! Привес. Внесла. подробнее
ИТОГ:
212 ккал.
49 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 2 г.
+1 +6 +3
30 мин (спорт. 10 мин.)
+0.5 кг.
-
25.08.24
Добрый вечер!Завтра взвешивание.
+1 +6 +2
+45 мин. +236 ккал
Добрый вечер! Завтра взвешивание. подробнее
ИТОГ:
316 ккал.
236 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+1 +6 +2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.08.24
Пока никакого плана похудения нет у меня. Сейчас именно много читаю, узнаю, и познаю. Но знаю точно, что мне надо больше двигаться.
+2 +9 +3
+5
+30 мин. +20 ккал
Пока никакого плана похудения нет у меня. Сейчас именно много читаю, узнаю, и познаю. Но знаю точно, что мне надо больше двигаться. подробнее
ИТОГ:
211 ккал.
20 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+2 +9 +5
+3
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.08.24
Ленилась сегодня. спорту уделила всего 15 минут. на следующей неделе продолжу спортивиться!
+1 +1
+125 мин. +209 ккал
Ленилась сегодня. спорту уделила всего 15 минут. на следующей неделе продолжу спортивиться! подробнее
ИТОГ:
726 ккал.
209 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 7 г.
углеводы: 38 г.
+1 +1
125 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.08.24
Всем привет.Подружка пригласила на свадьбу. Через два месяца.Взвесилась сегодня утром - обалдела.Надо худеть. А то буду на фотках Коровой Бегемотовной.
+0.2 кг.
+1 +4 +1
+15 мин. +189 ккал
Всем привет. Подружка пригласила на свадьбу. Через два месяца. Взвесилась сегодня утром - обалдела. Надо худеть. А то буду на фотках Коровой Бегемотовной. подробнее
ИТОГ:
105 ккал.
189 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 36 г.
+1 +4 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
09.08.24
Думала что сегодня уже перепрыгну на 89, а нет, сегодня ещё не 89.. Но ничего, скоро увижу!
-0.3 кг.
+1 +1 +1
+15 мин. +130 ккал
Думала что сегодня уже перепрыгну на 89, а нет, сегодня ещё не 89.. Но ничего, скоро увижу! подробнее
ИТОГ:
105 ккал.
130 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 21 г.
+1 +1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
+1
+6
+3
+5
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- как вы говорите?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как вам такие образы? стиль?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- как вам косуха? очень стильная
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- для вас такая фигура естественная?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- как вам на внешку ионел истрати?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- эти актёры похожи?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- если интима не было, то его не хочется?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|