Тили писал(а): Привет, Света! |
вес 100.5 кг съела 864 к сожгла 577 к баллы 2660 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Восход солнца: 5:33 Сон 21:58-4:20=6:18 (86 баллов) Вес 104,9кг (4:28) Вчера сделала 13305 шагов. Завтрак (5:00) творог, сметана, кедровые орешки, брусника, кофе, сливки. (285 kcal, 591 g) Второй завтрак (8:20) макароны, куриная грудка, огурец. (301 kcal, 412 g) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
| ||||||
читают +4: svetlanкa, посторонняя, шмидт, аленька26 |
ответ для: Тили
ответ для: Тили
Тили писал(а): Больше не спалось. Сегодня готовка. Поставила вариться свиную рульку, ещё печенку куриную надо потушить. Думаю, варить ли борщ, жарко. |
вес 103.2 кг съела 1395 к сожгла 1160 к баллы 2232 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): 1 сентября жаркое в Москве . Подходя к своему финалу, август в столице отметился самыми тёплыми днями месяца и готовится передать эстафету жаркой погоды сентябрю. Более того, если последние два дня календарного лета будут в Москве солнечными и сухими с температурой 2528, что на 67 выше климатической нормы, то 1 сентября жара усилится, и столбики термометров устремятся на штурм 30-градусных отметок! По нашим прогнозам в День знаний в столице 2931 с такими значениями 1 сентября 2024 года не только может стать самым жарким 1 сентября в xxi веке, но и замахнуться на суточный рекорд максимальной температуры воздуха, который составляет 30,8 и установлен в 1938 году. . Ну а в понедельник, в первый день учебного года, будет по-прежнему солнечно и без дождей, но слегка посвежеет ночью ожидается 1517, к началу школьных линеек воздух прогреется до 2123, а максимум дня составит 2729. |
вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Бывает и по участку |
вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
Шмидт +2232 -1 | как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» |
+4 +9 |
Аленька26 +4761 -3 | вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» |
+22 +17 |
Svetlanкa +2653 +26 | привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» |
+1 +2 |
Шмидт +2232 -1 | смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» |
+4 +14 |
Bria +122 +1 | оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» |
+4 +5 |
Mmdms +988 -5 | всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» |
+5 +5 |
Аленька26 +4761 -3 | приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» |
+21 +12 |
KissЮлик +2739 | вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» |
+3 +5 |
Шмидт +2232 -1 | готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» |
+7 +18 |
13th Month | какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» |
+2 +1 |
Аленька26 +4761 -3 | сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» |
+53 +21 |
Лисёночек 68 +1024 -1 | день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» |
+6 +9 |
Mmdms +988 -5 | ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» |
+5 +3 |
KissЮлик +2739 | вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» |
+5 +8 |
Шмидт +2232 -1 | пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» |
+4 +14 |
Ринуся +836 +1 | всем приветик» |
+12 +12 |
Тили +728 -1 | 15 сентября, воскресенье. (3:38)» |
+18 +1 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» |
+2 +6 |
Шмидт +2232 -1 | девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» |
+9 +15 |
с чистого +156 +20 | 15.09.2024 я вернулась домой» |
+3 +6 |
Mmdms +988 -5 | пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» |
+6 +8 |
Шмидт +2232 -1 | сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» |
+8 +11 |
Ринуся +836 +1 | удачного воскресенья» |
+1 +7 |
Шмидт +2232 -1 | приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» |
+10 +18 |
Svetlanкa +2653 +26 | привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» |
+18 +15 |
liliya26 +862 +20 | всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» |
+2 +5 |
KissЮлик +2739 | всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» |
+2 +6 |
13th Month | ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» |
+2 +1 |
Mmdms +988 -5 | туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» |
+2 |
Тили +728 -1 | 16 сентября, понедельник. (5:43)» |
+13 +6 |
KissЮлик +2739 | почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» |
+5 +9 |
Ш@хиризада +550 -1 | отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» |
+3 +5 |
Аленька26 +4761 -3 | приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» |
+22 +13 |
Совушка ДВ +1669 | 15.09.2024 дневник номер 3» |
+7 +15 |
Аленька26 +4761 -3 | день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» |
+8 +12 |
SSS112 +1694 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +5 |
Аленька26 +4761 -3 | добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» |
+19 +12 |
Шмидт +2232 -1 | как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» |
+6 +15 |
Аленька26 +4761 -3 | спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» |
+9 +12 |
Шмидт +2232 -1 | пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» |
+5 +11 |
KissЮлик +2739 | всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +1669 | 15.09.2024 дневник номер 4» |
+10 +18 |
Ш@хиризада +550 -1 | доброе утречко и отличного настроения» |
+3 +12 |
OченьBезучая +669 -1 | сегодня у меня непростой день.» |
+4 +6 |
Аленька26 +4761 -3 | по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» |
+21 +17 |
Шмидт +2232 -1 | кавказская пленица» |
+5 +10 |
Шмидт +2232 -1 | сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» |
+5 +7 |
новая_я_) +583 -1 | отдыхаем» |
+8 +4 |
OченьBезучая +669 -1 | кто ищет, тот всегда найдёт.» |
+4 +12 |
Аленька26 +4761 -3 | едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» |
+57 +13 |
вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » | 46 | |
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » | 28 | |
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » | 19 | |
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » | 38 | |
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » | 13 | |
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » | 12 | |
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » | 24 | |
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » | 70 | |
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » | 17 | |
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » | 38 | |
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » | 47 | |
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » | 17 | |
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » | 51 | |
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » | 31 | |
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » | 13 | |
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » | 18 | |
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » | 7 | |
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » | 24 | |
не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » | 72 | |
безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » | 18 | |
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » | 58 | |
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » | 6 | |
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » | 11 | |
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » | 26 | |
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » | 6 | |
для вас это длинные ногти? » | 22 | |
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » | 6 | |
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » | 13 | |
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » | 34 | |
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » | 15 | |
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » | 26 | |
мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » | 16 | |
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » | 19 | |
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » | 25 | |
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » | 27 | |
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » | 16 | |
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » | 32 | |
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » | 82 | |
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » | 25 | |
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » | 21 | |
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » | 317 | |
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » | 56 | |
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » | 10 | |
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » | 61 | |
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » | 6 | |
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » | 21 | |
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » | 17 | |
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » | 20 | |
что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » | 61 | |
мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » | 34 | |
какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » | 5 | |
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » | 14 | |
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » | 198 | |
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » | 4 | |
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » | 22 | |
зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » | 25 | |
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » | 19 | |
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » | 18 | |
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » | 38 | |
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » | 15 | |
снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » | 15 | |
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » | 21 | |
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » | 33 | |
оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » | 24 | |
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » | 12 | |
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » | 16 | |
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » | 63 | |
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » | 5 | |
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » | 65 | |
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » | 29 | |
чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » | 45 | |
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » | 11 | |
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » | 46 | |
вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » | 18 | |
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » | 84 | |
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » | 31 | |
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » | 58 | |
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » | 66 | |
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » | 75 | |
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » | 8 | |
какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » | 25 | |
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » | 32 | |
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » | 80 | |
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » | 51 | |
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » | 16 | |
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » | 28 | |
а вы хотели бы куколда себе? » | 8 | |
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » | 24 | |
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » | 16 | |
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » | 18 | |
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » | 17 | |
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » | 6 | |
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » | 123 | |
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » | 37 | |
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » | 13 | |
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » | 12 | |
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » | 110 | |
как вам этот ангелочек? » | 36 | |
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » | 6 | |
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » | 17 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |