КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 29.08.24 29.08.2024 КТО МОЛОДЕЦ?- Я МОЛОДЕЦ    +2
описание   +3
разгрузку выдержала, до линеечки 400 грамм буду делать маринованный зизифус, он же - унаби обыкновенная, или ююба китайская, или китайский финик
рацион   +2
вода- 1500.00 гр, молоко 3.2%- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 27.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: прогулка медленный темп - 65 мин, плавание медленное - 45 мин, приготовление еды - 45 мин
сожгла: 640 ккал., сожгла за счет жиров: 303 ккал. (33 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +30
голоса: +9
читают +5: алекс74, svetlanкa, olivochka))), шмидт, аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
liliya26 +862 +20 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Mmdms +988 -5 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2851 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Винга +217 -5 хорошего вечера» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
ВашуМаму умничка» +1
+4
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Olgadobro +266 -3 16.09.2024» +6
+14
KissЮлик +2739 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
OLIVOCHKA))) +2851 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Истина +202 -4 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
Винга +217 -5 доброе утро» +6
+7
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
ЯРыба@ +1188 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
ЯРыба@ +1188 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Sparkl star +58 -5 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Mmdms +988 -5 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Аленька26 +4761 -3 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Аленька26 +4761 -3 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
KissЮлик +2739 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
SSS112 +1694 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Аленька26 +4761 -3 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
OLIVOCHKA))) +2851 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Аленька26 +4761 -3 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Аленька26 +4761 -3 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
KissЮлик +2739 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +1
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
Olgadobro +266 -3 15.09.2024» +3
+7
OченьBезучая +669 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 28
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
какие планы на день? » 16
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 17
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 14
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»