КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 26.08.24 ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! С НАЧАЛОМ НОВОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ. Я СЕГОДНЯ УЖЕ ПРОСНУЛАСЬ В СВОЁМ РЕЖИМЕ И СОБИРАЮСЬ НА РАБОТУ. ВЫСПАЛАСЬ ПРЯМ ОТЛИЧНО И ЛЕГЛА ВЧЕРА ОКОЛО 10 ВЕЧЕРА.    +3
описание   +2
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недели. Я сегодня уже проснулась в своём режиме и собираюсь на работу. Выспалась прям отлично и легла вчера около 10 вечера.
рацион   +2
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному-100 гр. - завтрак обед ужин перекус кофе по-восточному 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: зарядка - 10 мин утро:зарядка-10 мин. - утро день вечер зарядка 10 мин
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -1.3, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +13
голоса: +13
читают +4: oks1972, olivochka))), шмидт, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Истина +196 -1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
OченьBезучая +650 -1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
Шмидт +2124 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
Аленька26 +4445 +7 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
Аленька26 +4445 +7 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11
KissЮлик +2637 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
Шмидт +2124 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
KissЮлик +2637 решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» +10
+13
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
Шмидт +2124 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
Шмидт +2124 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
ЯРыба@ +1118 -1 всем привет!» +11
+14
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
KissЮлик +2637 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
OченьBезучая +650 -1 осене настроение.» +5
+2
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
Алекс74 сейчас на сайте +221 -22 серебряная свадьба» +76
+8
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
ЯРыба@ +1118 -1 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
Аленька26 +4445 +7 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
Шмидт +2124 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
OченьBезучая +650 -1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
KissЮлик +2637 всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» +4
+6
KissЮлик +2637 хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» +10
+17
ЯРыба@ +1118 -1 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» +12
+16
Тили +690 -1 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
ЯРыба@ +1118 -1 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
OLIVOCHKA))) +2711 -2 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
Аленька26 +4445 +7 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12
ЯРыба@ +1118 -1 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
OченьBезучая +650 -1 маяки мира.» +5
+1
SSS112 +1588 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
Шмидт +2124 -2 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 11
какие планы на день? » 16
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 341
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 36
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 37
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 32
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»