вес 103.2 кг съела 1732 к сожгла 1833 к баллы 2247 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня надо пожарить рыбку, отварить гречку к ней. Потом позаниматься с мелкой, немного помочь старшей, потом отправить мелкую на театралку, а потом уже на йогу со старшей! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +1.3, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): Говорить во всеуслышание о том, что вы сидите на диете дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Не стоит сообщать всем, почему вам нельзя пить. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.
о надо будет так и делатьвес 106.6 кг съела 489 к сожгла 523 к баллы 2777 100 110
- сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа?
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- какой у вас размер одежды и параметры?
- кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума,
- как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать?
-
ответ для: Шмидт
-
ответ для: Шмидт
Очень согласна, мы люди культурные!Шмидт писал(а): Говорить во всеуслышание о том, что вы сидите на диете дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Не стоит сообщать всем, почему вам нельзя пить. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4775 60 70
Аленька26 +4775 -1 | праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» |
+29 +14 |
ЯРыба@ +1194 -1 | приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» |
+12 +19 |
liliya26 +884 +1 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
Svetlanкa +2672 +2 | привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» |
+18 +25 |
Ш@хиризада +550 -3 | добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» |
+12 +17 |
Шмидт +2247 -1 | упражнения предотвращают потерю памяти» |
+11 +11 |
Svetlanкa +2672 +2 | привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» |
+36 +26 |
новая_я_) +585 -1 | доброе утро» |
+21 +12 |
Совушка ДВ +1674 | 15.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +18 |
SSS112 +1699 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+6 +12 |
Аленька26 +4775 -1 | праздники сегодня у нас вот такие:» |
+31 +17 |
Ринуся +841 +1 | вкусняшки из индейки» |
+13 +10 |
KissЮлик +2777 | сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» |
+8 +23 |
Svetlanкa +2672 +2 | привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» |
+21 +26 |
новая_я_) +585 -1 | среда» |
+7 +9 |
Аленька26 +4775 -1 | сегодня по плану прогулка после работы.» |
+37 +21 |
Шмидт +2247 -1 | сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» |
+14 +12 |
Алекс74 +229 +3 | лисапед! ура» |
+92 +12 |
Аленька26 +4775 -1 | в пятницу на дачу не поедем.» |
+38 +20 |
Svetlanкa +2672 +2 | привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» |
+31 +27 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
Шмидт +2247 -1 | что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» |
+17 +5 |
OченьBезучая +670 -1 | сварила суп рыбный.» |
+11 +10 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» |
+15 +24 |
hg8f5r2tcacr | 17.09.2024» |
+13 +3 |
OченьBезучая +670 -1 | кофе. бутерброд. патчи.» |
+9 +4 |
Аленька26 +4775 -1 | первый день диеты начинается с овощей!» |
+45 +28 |
pupsik01 | 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» |
+1 |
KissЮлик +2777 | всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» |
+20 +17 |
Тили +728 -1 | 17 сентября, вторник. (5:46)» |
+31 +16 |
OченьBезучая +670 -1 | самые красивые водопады в мире.» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +1674 | 15.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +18 |
Аленька26 +4775 -1 | девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» |
+21 +20 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024 дневник номер 3» |
+22 +20 |
новая_я_) +585 -1 | начинаю продолжаю стройнеть)» |
+11 +7 |
Ш@хиризада +550 -3 | добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +1674 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+23 +26 |
KissЮлик +2777 | вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» |
+10 +26 |
13th Month | сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1194 -1 | доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» |
+11 +14 |
Ш@хиризада +550 -3 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+5 +9 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
KissЮлик +2777 | погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» |
+8 +15 |
Тили +728 -1 | 18 сентября, среда. (5:56)» |
+17 +6 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024 дневник номер 5» |
+22 +23 |
Совушка ДВ +1674 | 16.09.2024 дневник номер 3» |
+17 +24 |
Аленька26 +4775 -1 | диета при повышеном холестерине» |
+9 +14 |
Шмидт +2247 -1 | ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» |
+11 +17 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» |
+5 +6 |
Svetlanкa +2672 +2 | привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» |
+28 +26 |
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » | 21 | |
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » | 53 | |
спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » | 195 | |
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » | 11 | |
у вас есть фетиши? если да, то какие? » | 39 | |
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » | 20 | |
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » | 20 | |
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » | 20 | |
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » | 15 | |
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » | 34 | |
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » | 42 | |
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » | 59 | |
на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » | 56 | |
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » | 29 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 2996 | |
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » | 5 | |
приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » | 5 | |
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » | 97 | |
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » | 30 | |
девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » | 32 | |
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » | 5 | |
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » | 14 | |
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » | 67 | |
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » | 23 | |
идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » | 74 | |
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » | 22 | |
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » | 6 | |
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » | 46 | |
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » | 25 | |
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » | 32 | |
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » | 40 | |
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » | 60 | |
какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » | 37 | |
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » | 47 | |
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » | ||
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » | 10 | |
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » | 44 | |
не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » | 35 | |
хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » | 50 | |
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » | 26 | |
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » | 25 | |
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » | 25 | |
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » | 19 | |
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » | 37 | |
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » | 10 | |
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » | 18 | |
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » | 48 | |
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » | 19 | |
сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » | 17 | |
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » | 39 | |
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » | 50 | |
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » | 18 | |
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » | 46 | |
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » | 15 | |
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » | 33 | |
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » | 20 | |
как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » | 147 | |
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » | 19 | |
сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » | 126 | |
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » | 19 | |
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » | 38 | |
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » | 1 | |
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » | 21 | |
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » | 210 | |
сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » | 37 | |
нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » | 361 | |
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » | 15 | |
как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » | 13 | |
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » | 36 | |
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » | 23 | |
луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » | 48 | |
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » | 22 | |
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » | 24 | |
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » | 16 | |
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » | 26 | |
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » | 15 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 69 | |
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » | 44 | |
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » | 14 | |
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » | 1 | |
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » | 28 | |
почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » | 8 | |
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » | 11 | |
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » | 35 | |
выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » | 42 | |
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » | 65 | |
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » | 6 | |
чем отличается хорошая девочка от плохой? » | 17 | |
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » | 35 | |
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » | 60 | |
до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » | 9 | |
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » | 12 | |
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » | 20 | |
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » | 34 | |
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » | 57 | |
фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » | 34 | |
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » | 18 | |
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » | 27 | |
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » | 5 | |
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » | 4 |
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- гороскоп на 2020 год: лев
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- все диеты»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |