КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.07.24 У МЕНЯ ВООБЩЕ ИЗ ГОЛОВЫ ВЫЛЕТЕЛО ЧТО СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА, ТОЛЬКО СООБРАЗИЛА КАКОЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ. ЗАВТРА ВСТАВАТЬ РАНО, ВЫЕЗЖАЕМ С СЫНОМ НА РЫНОК СТАРОКОННЫЙ В СЕМЬ УТРА. ЕХАТЬ    +2
описание   +2
У меня вообще из головы вылетело что сегодня пятница, только сообразила какой день недели. Завтра вставать рано9Ну как обычно, в 6 я уже не сплю), выезжаем с сыном на рынок Староконный в семь утра. Ехать на маршрутке 1 час, там в восемь, часа полтора походим побродим, а потом в Дюковский парк зайдём, он там рядом, посидим кофе попьём. На завтра день распланировала, дай Бог всё получится!
рацион   +2
голубика- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 25.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 639 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +14
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1677 -2 привет всем!выходные пролетают, как один миг. не успеваю оглянуться,» +7
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 много сегодня ходила по огороду, а браслет на зарядке был.» +15
+6
SSS112 +1195 +13 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OLIVOCHKA))) +1742 +13 всем доброго утра! отправляюсь делать шарлотку и завтракать. на работу» +23
+6
OLIVOCHKA))) +1742 +13 сушу волосы и отправляюсь в магазин и в аптеку. что то давление у сына» +15
+5
Olgadobro +155 +11 08.09.2024» +3
+11
KissЮлик +1646 +11 всем ещё раз привет! лёгкого начала недели. у меня сегодня по плану уборка» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 ходила вчера вроде бы по огороду много , но часть дня браслет заряжался.» +12
+4
Шмидт +1386 +1 думала сегодня юбку надеть, но вчера ноги в туфлях стёрла, а кросовки» +8
+18
SSS112 +1195 +13 3. доброго времени суток всем присутствующим! кабачки почти доли, надо» +1
OLIVOCHKA))) +1742 +13 у снохи отец в реанимаци. кроме не никому ничего не сказал,собрал денег» +15
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 праздников сегодня как-то немного получается, вот они:» +29
+2
OLIVOCHKA))) +1742 +13 очень хочется поехать завтра на дачу. есть возможность поехать днем,но» +10
+7
Ринуся +553 +13 сегодня планируем пляж» +6
+9
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! вчера закончили строители 2-й этап работ, теперь стоят» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 питание свое сегодня нарушила захотелось селедки соленой с хлебом бородинским.» +10
+11
ЯРыба@ +726 +11 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +5
+12
13th Month планерочка. сегодня два занятия, щас буду к ним готовиться. вчера делала» +2
+1
Лисёночек 68 +625 +11 всем привет.короче отдыхаем мы дома. не получилось у нас никуда. может» +12
+17
SSS112 +1195 +13 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовила кабачки» +1
KissЮлик +1646 +11 вчера поставила сливы желто-розовые вялиться в дегидратор и пол дня они» +7
+10
KissЮлик +1646 +11 вчера конечно норму шагов я не натопала, но получилось тоже нормально» +8
+16
Mmdms +614 +11 а это вот я с букетом от доченьки) вчера прям на выходе курьер меня застал» +12
+5
Шмидт +1386 +1 сегодня море энерги. но делать ничего по дому не буду. буду гулять-гулять-гулять» +5
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! продолжаем закатывать компоты яблоко+слива» +9
+6
РезультатЕже +312 +11 в общем все хорошо.» +2
+5
KissЮлик +1646 +11 сейчас племяницу в коледж провожу и пойду в ваную маски делать и скрабы.» +5
+10
OLIVOCHKA))) +1742 +13 завтра на работу во вторую смену.красота!сегодн у меня день домашний,ленивый,леж» +28
+5
liliya26 +564 -21 всем хорошего вечера. хорошо посидели на дачи, пожарили шашлыки» +3
+5
Шмидт +1386 +1 сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. завтра сама хочу» +6
+14
Тили +438 +13 09 сентября, понедельник. (6:0)» +19
+7
Mmdms +614 +11 муж на больничном. дома сидит. ползает, как сныть зеленая. то таблетку» +8
+16
ЯРыба@ +726 +11 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +7
+17
Шмидт +1386 +1 в выходные эти только делаю причёску старшей, но она простая, не как на» +7
+20
Шмидт +1386 +1 нравятся мне такие выходные! нагуляюсь за выходные так. что потом всю» +10
+17
KissЮлик +1646 +11 сегодня у моего брата др, но он по работе находится в туапсе. с маман» +7
+11
13th Month чото какой-то упадок сил. три занятия в день с непривычки это много. да» +4
+1
OченьBезучая +402 +11 аэропорты мира.» +6
+7
Шмидт +1386 +1 муж пошёл за мясом, сейчас фарш накрутит, и я пойду жарить котлетки. к» +26
+20
OченьBезучая +402 +11 заполняю дневник стоя.» +5
+17
Шмидт +1386 +1 надо бы сегодня топать на танцы, куда вот лень деть? всё, лени бой, начались» +6
+20
новая_я_) +356 +13 погнали стройнеть )» +6
+7
Стройняшка Т +69 +13 09.09.2024» +1
+2
Шмидт +1386 +1 всё, девочки, мне пора, а то я тут снова зависла и нифига сделать не успею.» +6
+20
KissЮлик +1646 +11 всем доброе утро. с началом новой недели. а я что-то рано проснулась сегодня» +11
+14
Шмидт +1386 +1 ух, класно вчера было на уличном показе. но это была демо-версия, сегодня» +17
+19
SSS112 +1195 +13 5х. доброго времени суток всем присутствующим! заготовками занималась» +3
+6
KissЮлик +1646 +11 всем хорошего вечера. мы себе намыли винограда и сидим лопаем. конечно» +5
+6
KissЮлик +1646 +11 сегодня весь день у меня в суете и делах прошёл. и пошло всё не по плану» +3
+6
новая_я_) +356 +13 с завтра в строй» +11
+9
Mmdms +614 +11 натрескалась своих пельменей, пу. хорошо, что не так поздно. переварю» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, » 39
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
тема содержит фото всем добра! неплохо получилась? » 31
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
тема содержит фото не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, » 28
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 49
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой » 9
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? » 12
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные » 38
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года » 28
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. » 11
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
тема содержит фото супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! » 28
изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение » 12
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, » 40
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? » 9
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? » 23
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде » 31
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни » 24
друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и » 8
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, » 14
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? » 40
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
сколько вы зарабатываете? » 27
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за » 11
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 14
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»