КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ринуся 10.07.24 15 КИЛОМЕТРОВ НА ВЕЛОСИПЕДАХ    +1
описание   +2
Планировали сделать 12 километров, но получилось 15. Просто уехали немного не в ту сторону с крутой горки, а обратно корячиться не захотели, ну и получилось хорошо так в объезд, но все равно немного в горку но не такую крутую
рацион   +2
обед: картофель- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 81.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 31.4 кг
вода: 28.33 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
день: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин 15 км на велосипеде
сожгла: 671 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
день: спа 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +150
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2124 -2 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18



Ш@хиризада +531 -2 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5


Шмидт +2124 -2 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15



Svetlanкa +2457 +7 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2



Шмидт +2124 -2 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14



OLIVOCHKA))) +2711 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6



KissЮлик +2637 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5



OLIVOCHKA))) +2711 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7



OченьBезучая +650 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6



Mmdms +910 +3 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2



13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15



Аленька26 +4445 +7 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13



Mmdms +910 +3 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5



Аленька26 +4445 +7 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13



Mmdms +910 +3 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8



KissЮлик +2637 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6



Шмидт +2124 -2 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8



Шмидт +2124 -2 кавказская пленица» +5
+10



Аленька26 +4445 +7 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12



Аленька26 +4445 +7 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12



Шмидт +2124 -2 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18



Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12



Ринуся +761 -1 всем приветик» +12
+12



Шмидт +2124 -2 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9



KissЮлик +2637 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9



Шмидт +2124 -2 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15



Тили +690 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6




Аленька26 +4445 +7 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17



Mmdms +910 +3 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
с чистого +148 +3 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



Тили +690 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1




Bria +116 +8 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5


Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15



liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5



Аленька26 +4445 +7 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17



Аленька26 +4445 +7 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12



Шмидт +2124 -2 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11



13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
KissЮлик +2637 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8




Шмидт +2124 -2 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14



Лисёночек 68 +972 +3 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9



OLIVOCHKA))) +2711 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12



Шмидт +2124 -2 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11



OченьBезучая +650 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12



KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8



новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 отдыхаем» +8
+4

Аленька26 +4445 +7 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12



Ринуся +761 -1 удачного воскресенья» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 37
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 36
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
какие планы на день? » 16
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 341
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 32
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 11
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»