КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.06.24 ВОТ У МЕНЯ МЕНЮ СЛОЖИЛОСЬ ТОЛЬКО НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, БУДУ ЕСТЬ КАМБАЛУ ВЕСЬ ДЕНЬ, А ВОТ, ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ В СУББОТУ И В ПОНЕДЕЛЬНИК - МЫСЛЕЙ НЕТ... МОЖЕТ, СУПЕЦ ГРИБНОЙ СВАРЮ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
Вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь день, а вот, что будем есть в субботу и в понедельник - мыслей нет... Может, супец грибной сварю и котлетки пожарю...
баллы: + 4.24   рацион   +3
лосось копченый- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 50.00 гр, лосось семга малосоленые- 100.00 гр, Креветки североатлантические отборные- 500.00 гр, пиво- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр А что у нас на ужин?
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 225%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Пьем больше воды
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -1.8, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.65 статистика просмотры: +22
голоса: +12
читают +6: oks1972, qully, глаша64, новая_я_), аленька26, svetlanкa

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +220 -89 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
I am +196 -3 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Шмидт +652 +16 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
OченьBезучая сейчас на сайте +121 -2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Sparkl star +28 +12 продолжаю худеть…» +1
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +121 -2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
nusja04 +2 -89 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +139 -1 вареная свекла» +10
+11
Тили +125 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Классика +519 +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
SSS112 +405 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Ринуся +139 -1 всем хорошего настроения» +4
+8
Шмидт +652 +16 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт +652 +16 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Лисёночек 68 +208 -3 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Ринуся +139 -1 вчера 120 шагов» +29
+15
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
РезультатЕже +181 +1 я стала уставать» +1
+6
Классика +519 +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
ЯРыба@ +220 -89 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Шмидт +652 +16 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
KissЮлик +581 +15 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Солнышко57 +61 +14 27.06.2024» +1
+4
Olgadobro +64 +2 28.06.2024» +10
+6
Шмидт +652 +16 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Аленька26 +869 +3 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Винга +17 +15 27.06.2024» +1
+5
Mmdms сейчас на сайте +193 +15 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Svetlanкa +779 +65 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Эйва Шекер +177 +14 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
KissЮлик +581 +15 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Ш@хиризада +153 +16 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
вы фотогеничны? » 36
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
в чем смысл вашей жизни? » 20
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»