Аленька26 писал(а): рейтинг доверия Ринуся от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 59 не доверяю: 1 доверяю: 60 спасибо Ваш голос принят |
вес 82.3 кг съела 233 к сожгла 60 к баллы 1019 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня сбегала обновила педикюрчик. Кстати, про вчерашнюю полбу. По итогу варила её полтора часа, вернее не варила, а готовила в пароварке. Поэтому чтобы готовить 40 минут, то нужно замочить на ночь. Всем хорошего настроения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 40 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.7, месяц: -3.3, итог: -1.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 | ||||||
| ||||||
читают +2: аленька26, colnce_03 |
вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Ага, у меня так и получилось 1,5 часа. Спасибо! Она вкусняцкая |
вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
Svetlanкa +6147 | привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» |
+14 +11 |
Ш@хиризада +1338 +15 | добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» |
+9 +10 |
I am +2040 -1 | в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» |
+4 +7 |
Глаша64 +468 +1 | 26.06.2024 колбаски к пиву» |
+7 +9 |
новая_я_) +1335 -1 | доброе утро» |
+17 +7 |
Д@ШуткА +1972 +14 | доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
Шмидт +4698 +15 | сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» |
+12 +14 |
Аленька26 +5999 +15 | праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» |
+19 +12 |
Аленька26 +5999 +15 | доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» |
+15 +12 |
KissЮлик +5133 -77 | сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» |
+13 +8 |
OLIVOCHKA))) +1644 +15 | всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
+23 +18 |
hg8f5r2tcacr | 26.06.2024» |
+8 +3 |
freyaa +38 -78 | 26.06.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5999 +15 | по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» |
+29 +18 |
Винга +494 +13 | с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» |
+9 +6 |
KissЮлик +5133 -77 | всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» |
+9 +13 |
РезультатЕже +1443 +1 | устала» |
+1 |
SSS112 +3888 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» |
+11 +13 |
Ш@хиризада +1338 +15 | доброе утречко и отличного настроения ,» |
+8 +4 |
SSS112 +3888 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» |
+20 +11 |
Классика +3415 +15 | в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» |
+3 +8 |
13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
+2 +1 |
KissЮлик +5133 -77 | всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» |
+10 +9 |
Классика +3415 +15 | доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» |
+8 +10 |
Sweety Pie +28 -77 | неделю спустя» |
+4 +8 |
Шмидт +4698 +15 | сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» |
+10 +15 |
KissЮлик +5133 -77 | вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» |
+10 +11 |
ЯРыба@ +1753 +12 | девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» |
+15 +16 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» |
+21 +10 |
62 кг,к 8 +62 +48 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+7 +8 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» |
+50 +23 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» |
+15 +11 |
KissЮлик +5133 -77 | вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» |
+10 +19 |
Аленька26 +5999 +15 | погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» |
+32 +10 |
Шмидт +4698 +15 | сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» |
+9 +14 |
Эйва Шекер +2096 +13 | занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
+1 |
Аленька26 +5999 +15 | нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
+39 +26 |
юка1986 | 26.06.2024» |
+1 |
Olgadobro +493 -1 | 26.06.2024» |
+7 +6 |
Лисёночек 68 +1411 +1 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» |
+13 +8 |
liliya26 +1601 +1 | всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» |
+9 +5 |
Ш@хиризада +1338 +15 | доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» |
+13 +19 |
ЯРыба@ +1753 +12 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
ЯРыба@ +1753 +12 | ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
+10 +13 |
Тили +1011 -2 | 26 июня, среда. (5:0)» |
+20 +9 |
Планет@ +916 -1 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+4 +6 |
Истина +408 -1 | отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2 +7 |
I am +2040 -1 | у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» |
+6 +5 |
SSS112 +3888 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +11 |
Одуванчик69 | доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» |
+6 +12 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» |
+16 +11 |
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » | 55 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » | 5 | |
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » | 47 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 30 | |
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 | |
приставали ли к вам в детстве? » | 75 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 | |
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 47 | |
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 | |
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 | |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 | |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 | |
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 54 | |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 | |
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 | |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 | |
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 20 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 24 | |
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 | |
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 | |
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » | 123 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 | |
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 | |
оцените фото » | 12 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
как полюбить себя? » | 19 | |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 | |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 | |
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » | 24 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 | |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 | |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
нравится ли вам такое белье? » | 51 | |
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 | |
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 | |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 | |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 | |
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » | 16 | |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 | |
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 | |
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 | |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 | |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 | |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 | |
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 50 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 | |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 | |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 | |
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » | 2 | |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 | |
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 | |
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 | |
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 | |
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 | |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 | |
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 64 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 138 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » | 17 | |
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » | 12 | |
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 | |
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 | |
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 | |
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » | 12 | |
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 | |
кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » | 34 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 | |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 | |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 | |
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » | 6 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 | |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |