вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.06.24 Я СЕГОДНЯ С УТРА ПРЯМ УДАРНО ПОУХАЖИВАЛА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА - И МАСОЧКИ, И КРЕМИКИ, И СЫВОРОТКИ... ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ВСЁ СМОЮ И НАНЕСУ ВЕЧЕРНИЙ УХОД, КРАСОТА    +5
описание   +4
Я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и кремики, и сыворотки... После тренировки всё смою и нанесу вечерний уход, красота
рацион   +3
банан- 50.00 гр хороший день
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.9 кг
вода: 42.11 кг
 хочу вес»
-: силовые тренировки - 5 мин, современные танцы - 5 мин, чтение - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин правильный настрой — это главное.
сожгла: 144 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 26.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +1
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +12
+16
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Шмидт +3374 -9 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Birdie@ +120 -1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
новая_я_) +909 +25 доброе утречко» +5
+3
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +13
+17
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024дневник номер 1» +15
+8
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +13
+8
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +38
+18
KissЮлик +4263 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +6
+6
Аленька26 +7142 -1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
KissЮлик +4263 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер три» +10
+9
Аленька26 +7142 -1 доброе утро, мои дорогие.» +4
+7
OLIVOCHKA))) +3853 +25 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Винга +360 -4 25.09.2024» +10
+3
Алекс74 +316 -4 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +13
+11
Olgadobro +395 +25 26.09.2024» +14
+8
Шмидт +3374 -9 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер два» +11
+7
62 кг,к 8 +478 -9 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Совушка ДВ +3468 +1 29.09.2024 дневник номер 1» +1
+2
Ринуся +1501 -9 всех с суботой» +1
+3
OченьBезучая +952 -9 много дел» +6
+5
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
Mmdms +1611 -4 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
Ш@хиризада +822 +1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
Шмидт +3374 -9 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
KissЮлик +4263 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +12
+9
Аленька26 +7142 -1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
Шмидт +3374 -9 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +5
+3
Шмидт +3374 -9 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Mmdms +1611 -4 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +4
+1
Аленька26 +7142 -1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +7
+7
KissЮлик +4263 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
новая_я_) +909 +25 такая пятница» +17
+7
Nezemo4ka +460 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Совушка ДВ +3468 +1 29.09.2024 дневник номер 2» +1
+3
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +14
+7
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
KissЮлик +4263 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
тема содержит фото как вам платье? » 39
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
кто такая стерва, по вашему? » 21
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»