КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 16.06.24 16.06.2024    +2
описание 
баллы: + 4.00   рацион   +2
паста рыбная- 100.00 гр Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аква-аэробика - 5 мин Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: м 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +11
голоса: +10
читают +2: соня 89, стройная березка

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Бусинка Кэт +68 -1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Классика +519 +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Классика +519 +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
koshka1507 +19 +14 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
I am +196 -3 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
KissЮлик +581 +15 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
новая_я_) +160 -1 отдыхаем» +4
+5
Olgadobro +64 +2 29.06.2024» +9
+6
Olgadobro +64 +2 30.06.2024» +6
+6
KissЮлик +581 +15 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
liliya26 +198 +12 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Тили +125 +3 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
новая_я_) +160 -1 красивая ночь» +14
+3
Svetlanкa +779 +65 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Д@ШуткА +162 -3 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Планет@ +75 -2 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
VikkI_boom +67 -3 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Глаша64 +82 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Аленька26 +869 +3 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Svetlanкa +779 +65 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Винга сейчас на сайте +17 +15 30.06.2024» +3
+4
Mmdms сейчас на сайте +193 +15 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Ш@хиризада +153 +16 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
OLIVOCHKA))) +335 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 обрезала бамбук.» +3
+3
Svetlanкa +779 +65 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
liliya26 +198 +12 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Шмидт +652 +16 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Шмидт +652 +16 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Svetlanкa +779 +65 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Ринуся +139 -1 всем приветик!» +15
+8
KissЮлик +581 +15 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Аленька26 +869 +3 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
SSS112 +405 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +581 +15 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
62 кг,к 8 +30 +15 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
KissЮлик +581 +15 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Классика +519 +1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Ринуся +139 -1 прекрасного настроения» +17
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 как-то так.» +2
+2
KissЮлик +581 +15 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Аленька26 +869 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Шмидт +652 +16 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Тили +125 +3 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Eve-Lina +108 -2 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +581 +15 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
ели белую землянику? » 15
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»