КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.06.24 13.06.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Девчата, большое спасибо за понимание,за отсутствие обид, потому что я не отвечаю. Сегодня последний день . когда я дома. Вчера уже начала собирать сумки. И одна уже под завязочку. Договорилась с такси. Завтра в 10:30 уезжаю.
баллы: + 4.21   рацион   +5
завтрак: каша гречневая с маслом - 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Завтрак: Каша гречневая, яйца жаренные. Кофе черный без сахара.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастические упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.54 статистика просмотры: +41
голоса: +25
читают +8: стройная березка, olivochka))), buketsireni, kissюлик, глаша64, svetlanкa, новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6147 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Планет@ +916 -1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
KissЮлик +5134 -31 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
ЯРыба@ +1753 -30 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Классика +3415 +77 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Mmdms +1770 -30 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
KissЮлик +5134 -31 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Д@ШуткА +1972 +60 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
VikkI_boom +921 -36 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Аленька26 +5999 +77 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Аленька26 +5999 +77 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Истина +408 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Аленька26 +5999 +77 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
новая_я_) +1335 -1 вот и этот день» +17
+9
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
ruzannacat +72 +59 28.06.2024 пятница» +2
+4
РезультатЕже +1443 +1 я стала уставать» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
I am +2040 -1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Ринуся +1019 +1 вчера 120 шагов» +29
+15
Лисёночек 68 +1411 +1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Тили +1011 -3 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Аленька26 +5999 +77 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Olgadobro +493 -1 28.06.2024» +10
+6
KissЮлик +5134 -31 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Svetlanкa +6147 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +761 -1 пятница.» +8
+6
nusja04 +10 -30 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +761 -1 что такое лето?» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
freyaa +38 -78 28.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Аленька26 +5999 +77 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
Аленька26 +5999 +77 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт сейчас на сайте +4698 -36 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
KissЮлик +5134 -31 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Ринуся +1019 +1 всем хорошего настроения» +4
+8
Миссис Дарси +2103 -1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
SSS112 +3888 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
как дела, девчонки? что нового? » 9
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
любите шаурму? как часто её едите? » 29
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
у вас был интим на природе? где именно? » 44
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»