КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.06.24 утро 06 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. (6:00)    +2
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня приснился жуткий сон. Ночь, мы с внучкой почему-то не в доме, а во дворе, а по улице идут хулиганы, видны только тени, и вдруг кто-то оказывается у нас за спиной, от страха я закричала и проснулась. Вчера сломалась микроволновка. Сегодня ходила плавать, а после обеда началась гроза, пошёл дождь. Надо, чтобы пролил хорошенько, может и грибы вырастут. Сон 22:01-4:45=6:43 (90 баллов) 14:34-16:09=1 104,4 кг. (4:49) Вчера сделала 8169 шагов. На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g) Сыр домашний. Обед (13:20) плов, помидор, лаваш. Простокваша. Ужин (17:25) салака х/к, сыр, хлеб, огурец.
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: вода- 323.00 гр, Сметана 15%- 23.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 57.00 гр, орех арахис- 3.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 3.00 гр, виноград- 34.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 34» ИН: 103%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.6, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: +18.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +74
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1582 +2 приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» +2
Классика +939 -1 сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» +6
+9
13th Month сегодня спала хорошо, ни разу не проснулась, и по времени нормально, правда» +6
+4
Миссис Дарси +467 +49 несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса нет.» +1
KissЮлик +1278 -48 всем хорошего пятничного вечера! мы уже нарезали оливье с невесткой на» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +1266 -58 в любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нём.» +6
+13
Ринуся +260 -1 провели день на речке» +8
+5
Классика +939 -1 обед у меня сегодня запоздалый будет, только варю суп с фрикадельками,» +12
+18
Эйва Шекер +421 +49 утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» +1
VikkI_boom +233 -48 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
Миссис Дарси +467 +49 день заканчивается, а я вроде как выдержала своё питание на 150 калорий.» +1
OLIVOCHKA))) +684 +60 отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» +10
+12
Шмидт сейчас на сайте +1266 -58 пора ехать шопиться. решили сегодня подновить гардероб всей семье. если» +7
+18
I am +440 -58 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +1425 -1 привет всем! сегодня на работе очередной др и сответствено снова» +9
+8
Аленька26 +1582 +2 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня великолепно, спать легла еще 21» +3
KissЮлик +1278 -48 всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» +1
Классика +939 -1 иду я делами заниматься, пока есть у нас электричество (ещё час будет,» +8
+27
KissЮлик +1278 -48 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
Атлантида 12 +113 -48 05.07.2024» +2
+3
юка1986 05.07.2024» +1
+1
I am +440 -58 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1
Olgadobro +167 +1 05.07.2024» +7
+11
KissЮлик +1278 -48 сегодня отказалась в обед от антизожа, а наши заказывали ролы и всякие» +4
+10
hg8f5r2tcacr 05.07.2024» +6
+3
Mirlona +45 -58 05.07.2024» +1
+2
Д@ШуткА +366 +49 двадцать девятый день луного цикла:приходится считаться с тем, что сегодня» +1
Эйва Шекер +421 +49 только что потренировалась на беговой дорожке, прошла быстрым шагом 30» +2
+4
Аленька26 +1582 +2 праздники сегодня:ульянин день 5 июля – день встреч влюбленых. накануне» +9
+6
KissЮлик +1278 -48 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2
Аленька26 +1582 +2 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +1425 -1 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8
Солнышко57 +165 +49 05.07.2024» +1
+2
KissЮлик +1278 -48 сегодня у нас прям ожидается сильная жара до +40.с утра прям так припекает» +8
+12
OLIVOCHKA))) +684 +60 всем доброго утра! я дома. приехала в 3 часа,выспалась,приго обед. скоро» +18
+9
Birdie@ +34 -58 05.07.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +1266 -58 какой магический дар вы получили» +11
+10
Ш@хиризада +340 -58 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
Аленька26 +1582 +2 нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» +2
Винга +80 +49 доброе утро , хорошего дня хорошего настроения» +12
+8
Ш@хиризада +340 -58 доброе утречко сегодня вроде отвесик ,» +7
+10
OLIVOCHKA))) +684 +60 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +14
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1425 -1 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
Аленька26 +1582 +2 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
Аленька26 +1582 +2 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
Миссис Дарси +467 +49 ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная» +1
I am +440 -58 всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» +1
Ринуся +260 -1 рецептик запечёной индейки» +7
+5
Тили +250 +2 06 июля, субота. (5:45)» +1
Аленька26 +1582 +2 праздники сегодня вот такие: международный день коперативовсемирны день» +1
Тили +250 +2 05 июля, пятница. (5:08)» +14
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»