КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.06.24 01.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.03   описание   +3
Вчера за два раза прошла свою норму.Получилос примерно 6000 шагов.Скорее всего сегодня тоже буду гулять по району.Всем активного дня!!
баллы: + 4.03   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю за день примерно чуть больше литра воды.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.03   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка медленным темпом помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно..
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.09 статистика просмотры: +53
голоса: +10

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +110 +15 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
OченьBезучая +195 +1 субота.» +2
+3
Шмидт +1269 +15 сегодня день отдыха, а вот две недели впереди будут насыщеными, каждый» +4
+9
Солнышко57 +165 +15 06.07.2024» +1
Шмидт +1269 +15 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
Д@ШуткА +366 +15 надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» +2
KissЮлик +1313 -82 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
SSS112 +932 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+8
SSS112 +932 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила сум» +1
+9
SSS112 +932 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +2
+7
Mmdms +478 -82 все таки сгоняли на море вечером. прекрасная, теплейшая вода. и волны.» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +1 привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» +5
+9
Шмидт +1269 +15 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
Аленька26 +1583 +1 сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» +8
+15
Тили +251 +2 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
mariamuk 71кг и никак не могу взять себя в руки» +3
+1
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
Шмидт +1269 +15 у нас сегодня апокалипсис обещают. больше половины месячной нормы осадков.» +18
+20
KissЮлик +1313 -82 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2
Шмидт +1269 +15 немного красоты!храм в провинци самут пракан, таиландпещера трех мостов» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +15
+11
Шмидт +1269 +15 надо бы расписать дела, чтобы ничего не забыть на следующей неделе.» +5
+9
BuketSireni +7 +15 06.07.2024» +2
Шмидт +1269 +15 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
Ш@хиризада +340 -103 07.07.2024» +5
+8
Глаша64 +179 -1 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
Шмидт +1269 +15 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
Mmdms +478 -82 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
62 кг,к 8 +75 -82 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +8
+12
Шмидт +1269 +15 всем привет! ух, написали мне со звукозаписи, в понедельник еду на озвучку» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +1 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
ЯРыба@ +486 +15 добрый день» +13
+4
KissЮлик +1313 -82 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
OLIVOCHKA))) +707 +1 старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» +27
+4
SSS112 +932 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +5
+8
OченьBезучая +195 +1 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
liliya26 +438 +15 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
Аленька26 +1583 +1 вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» +27
+22
KissЮлик +1313 -82 вчера с братом вешали на мою большую лоджию рулоные шторы и получилось» +4
+3
Алекс74 +87 +15 стапелька» +3
+2
Ринуся +260 -1 всех с пятницей» +2
+6
Ринуся +260 -1 хороших выходных» +8
+7
Шмидт +1269 +15 что-то я сегодня какая-то неопределившаяся и расхлябаная. собираемся» +11
+9
OченьBезучая +195 +1 ничего себе как класно!» +3
+6
новая_я_) +331 -1 доброе утречко» +3
+2
Ш@хиризада +340 -103 доброе утречко и отличного настроения , день закаток продолжается , сегодня» +4
+6
KissЮлик +1313 -82 сегодня не будем особо ничего готовить и со вчерашнего дня ещё еды осталось.» +3
+2
Ш@хиризада +340 -103 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +6
+5
SSS112 +932 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё приготовила салат из» +4
+8
ЯРыба@ +486 +15 доброе утро, красавицы!муж с дачи привез пучок зелёного лука.и я придумала,» +10
+10
Olgadobro +167 +1 07.07.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
как правильно платечко или платичко? » 36
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»