КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +18 -22 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
РезультатЕже +52 -22 не высыпаюсь» +2
+4
Mmdms +53 -3 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Ш@хиризада +51 -3 28.06.2024» +10
+7
Шмидт +179 -3 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
OченьBезучая +38 +95 что такое лето?» +2
+2
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Миссис Дарси +72 +95 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
I am +20 -22 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
юка1986 28.06.2024» +1
+2
ruzannacat +9 -22 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +179 -3 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
ЯРыба@ +67 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +179 -3 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Лисёночек 68 +53 -1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Шмидт +179 -3 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Д@ШуткА +22 +95 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Тили +37 -22 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Планет@ +22 -22 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Классика +69 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
OченьBезучая +38 +95 пятница.» +8
+6
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
freyaa +20 -22 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт +179 -3 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +179 -3 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
юка1986 29.06.2024» +2
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
новая_я_) +41 -22 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +179 -3 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Шмидт +179 -3 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт +179 -3 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
как регируете на хамство? » 79
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»