вес 100.8 кг съела 990 к сожгла 737 к баллы 5706 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем хорошего вечера. Сегодня решила сделать хлеб из клетчатки.. Но тк повар из меня никакой он получился по-моему сыроватый)). Ещё делала кексики из творога, но их я завтра буду пробовать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.5, итог: -10.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
| ||||||
читают +2: шмидт, svetlanкa |
Mmdms +1647 -1 | польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» |
+11 |
Лисёночек 68 +1301 +1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+13 +5 |
Шмидт +4332 +22 | сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» |
+11 +7 |
KissЮлик +4802 +17 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+4 +5 |
SSS112 +3730 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+17 +7 |
Тили +937 -1 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+14 +11 |
Ш@хиризада +1256 +22 | доброе утречко и отличного настроения» |
+4 +3 |
Аленька26 +5559 +2 | нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
+39 +26 |
Шмидт +4332 +22 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+6 +8 |
Olgadobro +449 -90 | 26.06.2024» |
+7 +6 |
новая_я_) +1222 -1 | еще один насыщеный день» |
+13 +7 |
ЯРыба@ +1624 -1 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+13 +8 |
Шмидт +4332 +22 | до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» |
+13 +8 |
OLIVOCHKA))) +1507 +22 | всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
+23 +18 |
KissЮлик +4802 +17 | всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» |
+11 +9 |
Аленька26 +5559 +2 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+12 |
SSS112 +3730 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» |
+20 +11 |
Д@ШуткА +1844 +16 | доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
Лисёночек 68 +1301 +1 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» |
+13 +8 |
liliya26 +1511 +4 | всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» |
+9 +5 |
Классика +3253 -90 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+4 +5 |
Аленька26 +5559 +2 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+26 +7 |
Шмидт +4332 +22 | у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» |
+9 +8 |
Svetlanкa +5706 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+9 +10 |
новая_я_) +1222 -1 | доброе утро» |
+17 +7 |
Аленька26 +5559 +2 | уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» |
+45 +9 |
Аленька26 +5559 +2 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+10 +4 |
OLIVOCHKA))) +1507 +22 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+29 +12 |
Аленька26 +5559 +2 | доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» |
+15 +12 |
liliya26 +1511 +4 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +1973 +1 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1325 | устала» |
+1 |
Svetlanкa +5706 | привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» |
+16 +11 |
ЯРыба@ +1624 -1 | ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
+10 +13 |
Ринуся +909 +22 | вареная свекла» |
+6 +6 |
ЯРыба@ +1624 -1 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
Svetlanкa +5706 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» |
+13 +11 |
KissЮлик +4802 +17 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+6 +5 |
Svetlanкa +5706 | привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» |
+11 +12 |
Svetlanкa +5706 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+10 +11 |
Аленька26 +5559 +2 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+13 +5 |
hg8f5r2tcacr | вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» |
+5 +2 |
Svetlanкa +5706 | привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» |
+50 +23 |
Ш@хиризада +1256 +22 | добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» |
+9 +10 |
Аленька26 +5559 +2 | погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» |
+32 +10 |
Mmdms +1647 -1 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+9 +11 |
Истина +377 +17 | отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2 +4 |
новая_я_) +1222 -1 | насыщеный день,чудесный день!» |
+12 +4 |
Шмидт +4332 +22 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+14 +16 |
Svetlanкa +5706 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+24 +8 |
Аленька26 +5559 +2 | по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» |
+29 +18 |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 | |
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 | |
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 | |
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 28 | |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 | |
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 | |
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 | |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 | |
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 | |
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » | 40 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 | |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 | |
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » | 24 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 | |
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 | |
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 | |
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 | |
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 | |
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » | 24 | |
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 72 | |
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 | |
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 | |
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
как вам фотография? » | 17 | |
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » | 24 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 | |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 | |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 | |
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 | |
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 | |
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » | 105 | |
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 | |
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » | 18 | |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 | |
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 | |
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 | |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 |
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- все диеты»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |