вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.05.24 22.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
описание   +2
Сегодня прошла флюрографию. Народу вообще не было. Интересно, зачем организовали у нас эту запись на неё.. В другой больнице всё осталось, как было.А у нас эти вот новшества..
рацион   +1
перекус: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня.За день выпиваю примерно около литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +22
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
Алекс74 +309 +11 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер два» +7
+7
OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +36
+18
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024дневник номер 1» +9
+8
Аленька26 +7066 -1 девчонки, ухожу от вас.» +13
+14
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+11
KissЮлик +4193 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Винга +342 -9 25.09.2024» +10
+3
Шмидт +3344 -15 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер три» +6
+9
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Olgadobro +396 -15 26.09.2024» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +4
+1
Аленька26 +7066 -1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Аленька26 +7066 -1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Ринуся +1484 +19 всех с суботой» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +12
+17
KissЮлик +4193 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Nezemo4ka +439 +1 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +11
+8
Аленька26 +7066 -1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7
Birdie@ +106 +1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Шмидт +3344 -15 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
KissЮлик +4193 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +8
+7
новая_я_) +892 +19 доброе утречко» +5
+3
KissЮлик +4193 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
новая_я_) +892 +19 такая пятница» +17
+7
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Шмидт +3344 -15 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
ЯРыба@ +1813 +11 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Шмидт +3344 -15 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Шмидт +3344 -15 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Тили +1098 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
KissЮлик +4193 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
где лучше купить эксель на ноут? » 6
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
а вы хотели бы куколда себе? » 8
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»