КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 08.05.24 СЕГОДНЯ РЕШИЛА РАЗГРУЗКУ СДЕЛАТЬ, ЗАПЕКЛА В РУКАВЕ КУРИЦУ, ЧАСТЬ СЕБЕ ОТЛОМАЛА, ХОРОШИЙ ТАКОЙ КУСОК НА ДЕНЬ, БУДУ С ОВОЩАМИ КУШАТЬ, РЕДИСКА И ОГУРЦЫ.    +1
баллы: + 6.45   описание   
Сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе отломала, хороший такой кусок на день, буду с овощами кушать, редиска и огурцы.
баллы: + 4.75   рацион   
яблоко- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
баллы: + 4.75   спорт   
вес: 92.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.3 кг
вода: 36.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: чтение - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Правильное питание
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
за дневник: + 17.19 статистика просмотры: +5
голоса: +2
читают +2: эйва шекер, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3859 -1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Эйва Шекер +2624 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
KissЮлик +3732 -10 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
KissЮлик +3732 -10 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
OLIVOCHKA))) +994 -10 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Классика +3859 -1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
OLIVOCHKA))) +994 -10 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Эйва Шекер +2624 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Классика +3859 -1 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2624 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Соня 89 +1386 -10 19.05.2024» +2
+5
Ш@хиризада +257 -13 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
OLIVOCHKA))) +994 -10 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Ш@хиризада +257 -13 доброй ночи» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
KissЮлик +3732 -10 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
ЯРыба@ +1257 -10 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+5
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
Классика +3859 -1 и желание есть и настрой» +4
+12
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Эйва Шекер +2624 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Лисёночек 68 +1244 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Классика +3859 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
KissЮлик +3732 -10 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Эйва Шекер +2624 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10
BuketSireni +475 -13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Лисёночек 68 +1244 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
как вам такое сочетание фио? » 18
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
вы боитесь залететь? » 152
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото оцените внешность? » 53
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»