вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Шмидт +3374 +11 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
SSS112 +2552 -23 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Mmdms +1611 -13 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Истина +294 +6 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Mmdms +1611 -13 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
freyaa +492 цель - 63.6» +1
Valentia69 25.09.2024» +1
новая_я_) +909 +11 в днях запуталась» +15
+12
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
OченьBезучая +952 -23 очень занята.» +9
+13
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Mmdms +1611 -13 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Mmdms +1611 -13 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Глаша64 +373 +6 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
новая_я_) +909 +11 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
новая_я_) +909 +11 четверг» +13
+9
Глаша64 +373 +6 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Olgadobro +395 +11 25.09.2024» +6
+6
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Olgadobro +395 +11 24.09.2024» +6
+11
Ш@хиризада +822 +11 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
какие женские имена вам нравятся? » 43
какие вам нравятся мужские имена? » 24
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»