вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Ринуся +1501 -8 погода удивляет» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
SSS112 +2552 -10 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Ринуся +1501 -8 ура, пятница!» +1
+4
Mmdms +1611 -4 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
SSS112 +2552 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Аленька26 +7142 -10 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
SSS112 +2552 -10 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
liliya26 +1420 -9 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Тили +1115 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Аленька26 +7142 -10 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
SSS112 +2552 -10 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
SSS112 +2552 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Истина +295 -4 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
новая_я_) +926 +25 с началом новой недельки» +22
+9
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 афирмаци» +20
+15
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Лисёночек 68 +1686 +1 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
ВашуМаму как-то» +1
+1
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
SSS112 +2552 -10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +2552 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Тили +1115 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Аленька26 +7142 -10 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
SSS112 +2552 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Ринуся +1501 -8 забегалась сегодня» +13
+4
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 20
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
мужчина поступил честно? жена трагически погибает. муж забирает однушку и все ее накопления, а матери » 133
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
почему столько разводов в последнее время? как вы думаете? с чем такое связано? » 13
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
как часто вы ходите в туалет? это вывод токсинов и сброс веса. » 9
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
косметолог за мои же деньги решила мне условия ставить? приходите при условии, что будете слышать и » 19
тема содержит фото очень давние мои фоточки, фото сзади. поняла, что попа у меня не растёт? » 33
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
две знакомые постоянно подчёркивают что сейчас с мужчиной и не могут разговаривать! звучит какой-то » 28
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 32
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
вы верите в депрессию? читала, что при депрессии человек даже встать не может, но ведь для этого должны » 27
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
вас раздражают длинные распущенные волосы, если носите их весь день? всегда закалываю во время работы » 36
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
женская глупость? есть мужчина, которому очень хочется сделать больно! после последней близости пропал! » 8
что делать, если мужчина отказывается от своих слов? обещал сделать мне доверенность, потом сказал, » 15
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
стоит мне зайти на минуту, так он сразу пишет! несколько лет назад была на свидании с ним, но оттолкнул » 40
нравятся ли парням девушки со сделанной красотой? с сделанными губами, ресницами, наращенными ресницами, » 27
тема содержит фото говорят, от такой штуки хорошо худеют, если питаться правильно. она сжигает больше калорий, чем приседания! » 16
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
тема содержит фото как вам фигура? » 39
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
тема содержит фото что это за тренажёр? впервые вижу. какие ассоциации вызывает? показала мужу фото, он ржал. хотели бы » 8
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
можно ли делать упражнение с резинкой только для нижней части тела? будет ли польза для организма, если » 38
что за цифры указываются на карте сбербанка? 16 цифр. можно ли на эти цифры перевод сделать? знаю ещё » 8
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
зачем мужчины носят трусы? » 36
вы в детстве не замечали за собой ничего странного? я в классе 8 - 9 била маму руками, пока та не начала » 12
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
тема содержит фото как вам фигура? » 17
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 35
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»